Jessica Simpson schudla 45 kíl len za šesť mesiacov! Zistite jej tajomstvo Mamaplus

Herečka Jessica Simpson pred pol rokom porodila dievčatko. Malá Birdie Mae naplnila svoj život radosťou, ale hviezda sa po narodení ocitla s mnohými kilami navyše, ktoré veľmi ťažko zhodila.

"6 mesiacov. 45 kilogramov. Áno, najviac som vážil takmer 109 kilogramov. Som tak hrdý, že sa znova cítim. Aj keď sa to zdalo nemožné, rozhodla som sa ísť za tým ďalej, “píše na Instagrame Jessica, matka troch detí.

Počas tehotenstva americká speváčka a herečka priebežne informovala svojich fanúšikov o jej rastúcom brušku a kilách navyše. Často to robil komicky.

Umelcova tajná strava

Po druhom pôrode sa Jessica v rozhovore priznala, že drží diétu, ktorá jej pomáha zaručene vyhrať boj s kilami navyše.

Prvých 5 dní diéty konzumovala 3 smoothie denne a 2 občerstvenie, potom 5 dní konzumovala 2 smoothie denne, 2 občerstvenie a hlavné jedlo a ďalších 5 dní konzumovala 1 smoothie za deň s 2 občerstvením a 2 hlavnými jedlami.

Po 15 dňoch drastického chudnutia pokračovala každé ráno smoothie, 2 - 3 občerstvením a 2 hlavnými jedlami. Vyhýbajte sa sacharidom, sladkostiam a kyslým nápojom.

Jessica Simpson je vydatá od roku 2014 za Erica Johnsona, bývalého hráča amerického futbalu. Obaja majú spolu tri deti, dve dcéry, 7-ročnú Maxwell Dew a 6-mesačnú Birdie Mae a 6-ročného syna Ace Knute. Jessica bola v rokoch 2002 až 2006 tiež vydatá za herca Nicka Lacheyea.

---