Jessica Simpson schudla cez 45 kíl! Umelcova úžasná premena šokovala
Spevák Jessica Simpson ohromil svojich fanúšikov svojou veľkou dennou premenou! Pokiaľ boli doteraz obdivovatelia zvyknutí na veľkorysé podoby umelkyne, najmä po úlohách, ktorými prešla, vyzerá súčasná situácia úplne inak.
Jessica Simpson sa rozlúčila s kilami navyše a teraz sa pýši závideniahodnou postavou. Umelkyňa sa v nedávnom príspevku na svojom instagramovom účte predstavuje v rifliach, ktoré jej perfektne sedia na tenkých bokoch. Speváčka tvrdí, že rifle si nechávala 14 rokov v nádeji, že si ich jedného dňa bude môcť znovu obliecť.
„Tieto rifle som držala v skrini 14 rokov, nepreháňam to! Myslel som si, že ak sú v mojich posledných hodinách pred zmenou predpony, mal by som im dať druhú šancu “, vyspovedal umelca, ktorý nedávno dosiahol 40 rokov.
Jessica Simpsonová mala v priebehu času niekoľko výkyvov hmotnosti a tri tehotenstvá ju úplne obrátili naruby. Po narodení tretieho dieťaťa, malého dievčatka menom Birdie, sa však speváčka rozhodla zmeniť svoju postavu a dôsledne dodržiavala drastickú diétu doplnenú o vhodný fyzický tréning.
Preto po boji s nadbytočnými kilogramami, počas 6 mesiacov, Jessica schudla najmenej 45 kilogramov.
Najväčším podporovateľom hviezdy bol jej tréner Harley Pasternak, ktorý jej pomohol dosiahnuť jej závideniahodnú postavu. Odhaľuje proces, ktorým Jessica Simpson prešla.
„Sú to asi tri jedlá denne a dve občerstvenie. Každé jedlo obsahuje bielkoviny, vlákninu a tuky a občerstvenie sa skladá z bielkovín a vlákniny alebo bielkovín a tukov. Ide o rovnováhu, ktorá až tak neovplyvňuje váš doterajší životný štýl. ““, povedal umelcov tréner.
Simpson začal s 6 000 krokmi denne a čoskoro dosiahol okrem iných konkrétnych cvičení aj 14 000. Jedlá pripravené trénerom museli obsahovať vlákninu, bielkoviny a tuky, občerstvenie nebolo výnimkou.