Jesť; BEŽ Scott Jurek »Bežecká kniha

jurek

JEDIŤ A BEŽIŤ

Moja neobvyklá cesta vegánskeho ultramaratónskeho bežca na vrchol sveta.

Scott Jurek pevne verí, že „ultrabežcom môže byť každý“. Svojou autobiografiou inšpiruje bežcov všetkých úrovní, pretože pripomína, že každý deň je cestou objavovania, na ktorej môžeme zistiť, čo je možné v športe - a v živote.

V knihe sa čitateľ dozvie o Scottových začiatkoch a zaujímavých detailoch o jeho živote a súťažiach ako Western States 100, Badwater Ultramarathon alebo Copper Canyon Ultramarathon, v ktorých nastúpil proti bežcom Tarahumary.

Kniha EAT & RUN od Scotta Jurka bol podnetom pre to, aby som sa užšie zaoberal vegánskou stravou. Každý bežec na trati by si mal prečítať túto knihu, pretože Scott nie je len zaujímavý človek, je to elitný bežec, ktorý vyhral množstvo známych behov na trati a vytvoril rekordy. Kniha odo mňa dostane absolútne odporúčanie na čítanie.