Jinová konvekcia; Jang, výzvy pre myseľ a telo; Svetová trieda Rumunsko

Fitness, tanec, jóga, nové tréningové koncepty, medzinárodní šampióni - Konferencia Yin & Yang Convention vám ich všetkých prináša 8. a 9. februára vo fitnescentre World Class na námestí Plaza Romania.

„Fitness je pre každého!“ nalieha na Julia Papiho, riaditeľa organizácie Move On a organizátora podujatia. A výber bude jednoduchý: ak ste neurobili choreografické sedenia, rozhodnite sa pre Yin Day venovaný zážitkom Body and Mind. Inak je Yang pre vás.

„Chceme urobiť iný druh podujatia," vysvetľuje Julio. „Sme nová organizácia, ktorá má 25 rokov skúseností. Preto sme sa rozhodli vytvoriť alternatívny dohovor pre malý počet fajnšmekrov pre tých, ktorí nás poznajú. ja a Per Markussen a celý tím, ktorý trénujeme, vyvíjame a uvádzame na trh v Európe. “

Tak bola koncipovaná prvá udalosť venovaná v pomere 50% tradičnému skupinovému fitnes (v zásade najnovším trendom v aerobiku, krokom a typom kondičných cvičení) a 50% časti Body and Mind (joga, pilates, port de bras, strečing a bioenergetika).

V rámci dohovoru sa tiež začne rumunská súťaž Nové tváre fitnes, po prvýkrát, keď takúto súťaž organizuje rumunská fitneska.

Deň jang - znovuobjavte svoje telo

Začnete s Dobré ráno Zumbe, takže si so sebou zoberte fitness topánky a dobrú náladu. Nasledujú tímový tanec priateľov, Step Party, Aerobic Queens, funkčný tréning s Step, Apple Break (moment prekvapenia!) A Latin Step. Najvýbušnejší okamih dňa prichádza na Dance Full Party, 45 intenzívnych minút cvičenia a hudby, na konci ktorých šesť najlepších praktizujúcich predstaví krátke sedenie Aerobic alebo Step, na finále New Faces of Fitness.

Yin Day - upgrade pre myseľ

Vyhovuje ti ak ste vášniví pre telo a myseľ, pracujete ako fyzioterapeut alebo ako tréner.
Začnete s 90 minút Hatha jogy. K dispozícii sú štyri rôzne kurzy Pilates v závislosti od rýchlosti a skúseností účastníkov, Port de Bras, jediné hudobné stretnutie dňa a Awakening of the Yin, kedy bude vaše telo a myseľ pripravené na dosiahnutie nového stavu.

Učitelia s medailami

Niektorí z najznámejších medzinárodných moderátorov v Španielsku, Nórsku, USA, Taliansku, Dominikánskej republike a Rusku usporiadajú špecifické workshopy pre profesionálov. Headlinermi sú David Stauffer, bývalý šampión vo fitnes, Lisa Lapomarda, moderná špecialistka na Pilates, Jose Martinez a Ruska Anya Glushkova, jedna z 20 medzinárodných inštruktoriek certifikovaných PortDeBras.

Pôsobivý je aj výber rumunských inštruktorov: od majstrov Európy v aeróbnej gymnastike až po učiteľov športu s dlhoročnými skúsenosťami a tanečníkov s medzinárodnými oceneniami. Stretnete Ana Georgescu, Ana Cordea, Ovidiu Atanasiu, Cristinu Nedelcu, Isabelu Lăcătuş, Raluca Băbăligea, Cristinu Constantinescu, Cristinu Neacşu, Saru Bucurescu, Andreea Belu.