JLaw: Hladujete po „Hunger Games“?

Tak ťažko trénuje Jennifer Lawrence pre svoje telo Katniss.

hunger

Vďaka úlohe Katniss Everdeen vo fenomenálnej filmovej sérii „Hunger Games“ sa z Jennifer Lawrence stala v Hollywoode absolútna megahviezda. Ale ani pre asi najvyhľadávanejšiu herečku nič nevychádza z ničoho. 23-ročný mladík dodržal prísny fitnesový a výživový plán, aby sa hodil najmä pre tretí diel „Mockingjay Part 1“, ktorý príde do našich kín 20. novembra.

Cvičenie namiesto diéty
Špecialista na športovú medicínu Dr. Joe Horrigan. Podľa Teen Vogue tréning zahŕňal šprinty, bicykel, lukostreľbu, lezenie a kruhový tréning. Na jednej strane by ste mali byť v dobrej kondícii a na druhej strane by ste mali budovať svaly. Jen si samozrejme musí dávať pozor aj na svoju stravu, aj keď opakovane zdôrazňuje, ako veľmi neznáša diéty každého druhu.

Profesionálne skrz na skrz
Herečka tiež nie je nadšenou športovkyňou, ale Dr. Horriganová nemala nič iné ako pochvalu za JLaw, ktorá akoby neprejavovala svoju averziu k fyzickej aktivite. "Nikdy nebola neskoro." Nikdy nevynechala žiadny tréning. Nikdy sa nesťažovala. Urobila všetko, čo sa od nej požadovalo, a takmer vždy sa usmievala, "povedala lekárka. Skutočne ukážková Jen."!