Jóga a mamy v Hollywoode - strava; Tajomstvá hviezd

Slávne hollywoodske matky sa tiež uchýlili k joge, aby sa cítili dobre počas tehotenstva a aby si po narodení opäť získali svoju postavu.

jóga

Tu sú niektoré zo slávnych mamičiek, ktoré sa počas tehotenstva venovali joge:

Reese Whiterspoon. Herečka cvičila počas oboch tehotenstiev jogu s pomocou slávneho jogína Gurmukha. Gurmukh je známy tým, že vytvára program jogy pre tehotné ženy.

Cindy Crawford. Bývalá supermodelka sa joge venuje už dlhší čas a počas tehotenstva si nerobila prestávky.

Povedala, že jóga jej pomohla zhodiť prebytočné kilogramy a cítiť sa lepšie.

Uma Thurman. Krásna blondínka je hrdou matkou dvoch detí. Jeden cvičí jogu niekoľkokrát týždenne, v dlhých sedeniach. Jóga pomohla herečke udržať sa vo forme počas aj po tehotenstve.

Gwyneth Paltrow. Pre krásnu herečku sa kombinácia jogy a makrobiotickej stravy ukázala ako dokonalá. Gwyneth nepatrí medzi matky túžiace po zhodení nadbytočných kilogramov hneď po narodení.