Jóga v centre mesta Yoga Vidya Kaiserslautern - tím
Annette Essig a Jurek Georg Kraus
Cvičíme jogu, ajurvédu a reiki a odovzdávame ich dlhé roky. Cítime sa veľmi prepojení s prírodou, radi táboríme, veľa chodíme na bicykloch a horských bicykloch.
Po rokoch vegetariánskej stravy sme v marci 2011 prešli na vegánsku. Utrpenie, ktoré vyplýva z vykorisťovania zvierat, je neuveriteľné. Ľudstvo tiež trpí čoraz viac chorobami. Rastlinnú stravu vnímame ako úplne prirodzenú a cítime sa vynikajúco. Rastlinnú pestrú a zdravú stravu s vysokým podielom surovej zeleniny považujeme za veľmi dôležitú pre fyzické, duševné, emočné a energetické zdravie. Odporúčame prečítať: „Mierové jedlo“ od Rüdigera Dahlkeho, „Naše jedlo, náš osud“ od Maxa Brukera, „Bezlepkové liečivé jedlo“ Arnold Ehret, „Medial Medicine“ Anthony William. Webové stránky: Dr. Nadácia Alberta Schweizera, Centrum zdravia, ProVegan, VEBU, PETA.
Jurek sa joge venuje už viac ako 30 rokov a vyštudoval psychológiu, herectvo a fotografiu.
Školenie:
Výcvik ayur-jogy BYVG
Ajurvédsky masér BYVG
Masér Ayurveda Marma BYVG
Ajurvédska medicína vo védskom centre
Ďalšie vzdelávanie:
Yin Yoga (so Stefanie Arendovou)
Moja osobná webová stránka: suryayoga-web.de (pripravuje sa))
Annette 6 rokov študovala rôzne budhistické základné a meditačné texty v Tibetskom centre v Hamburgu.
Školenie:
Výcvik ayur-jogy BYVG
Fascia Yoga Trainer BYV
Majster a učiteľ reiki
Ďalšie vzdelávanie:
Pawan Mukta Asanas (jóga pre kĺby, cvičenia, ktoré uvoľňujú energetické blokády a podporujú trávenie)
Yin Yoga (so Stefanie Arendovou)
Srdce Manuela
Páči sa mi zvuk vĺn oceánu, prechádzky v lese, keď prší, veľa slnečných lúčov, večerné cvrlikanie cvrčkov a nespočetné množstvo hviezd, ktoré svietia na nočnej oblohe. Mám rád hudbu, ale tiež si veľmi užívam ticho.
Výučba jogy je súčasťou môjho života. Rád dávam ľuďom niečo zo srdca; ukázať, že joga je oveľa viac než len cvičenie ásan. Chcem pomôcť ľuďom znovu sa ocitnúť a spomenúť si, kým v skutočnosti sú. „Šťastie je v nás, nie vo veciach.“ Budha