Jogínska strava vegánska, vegetariánska alebo celé jedlo
Jednou z najkontroverznejších tém na scéne jogy je otázka správnej výživy.
Každý kto Jóga začiatočník is wonder, where the reason for that vegánska strava príde a prečo sa toľko jogínov rozhodlo to urobiť.
Ak sa opýtate 5 jogínov, dostanete minimálne 6 a viac odpovedí na otázku o výžive. V niektorých Jógové tradícieSúčasťou programu je zrieknutie sa mäsa a akýchkoľvek živočíšnych produktov. Odvolávajú sa na staroindické písma.
Dôležitou energiou pre život je pre jedného človeka zbytočné týranie zvierat.
Sú všetci indiáni vegetariáni alebo vegáni?
Nie, ale v Indii tvoria 36% obyvateľov vegetariáni, väčšinou hinduisti. V Nemecku však 8,8% *. V klasike Ajurvéda Mäso mimochodom nie je úplne vyňaté z jedálneho lístka, ale konzumuje sa iba s mierou a väčšinou pri slávnostných príležitostiach.
Prečo je konzumácia mäsa zakázaná z „jogového hľadiska“?
Na túto otázku existuje veľa rôznych odpovedí. Tu je niekoľko možností:
- Zabíjanie zvierat nám bráni v ceste do neba (z Dharmy sútry)
- Viera v znovuzrodenie, ktoré môže prebiehať aj ako zviera. (z Upanišád)
- Pocit spojenia s prírodou
- Ahimsa (nenásilie), jedno z pravidiel správania sa z jogy sútra
- Zákon karmy. Slobodnými sa môžeme stať, iba ak za to nemôžeme viniť utrpenie iných.
- Ochrana životného prostredia, pretože kŕmenie zvierat stojí viac energie, ako keby sme mali jesť iba rastlinnú stravu.
- ...
Bez ohľadu na to, ktorá strava je podľa vás správna, jedzte s čistou mysľou a urobte si z nej svoju zodpovednosť zámerne. Pozeraj a nepozeraj ďalej!
Zmenili ste svoje stravovacie návyky, odkedy ste začali cvičiť jogu? Aký je váš veľmi obľúbený vegetariánsky recept? Teším sa na aktívnu účasť.
Vaša Diana
P.S. Pekný nedogmatický blog na tému vegetariánskej výživy nájdete na: http://www.unverbissen-vegetarisch.de
Moje odporúčanie knihy: joga & Vegetariánstvo: