Hashimotova diéta Ako sa štíhly a fit napriek svojej chorobe a ako získať späť svoje telo

Hashimotova tyroiditída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo napáda a nakoniec zničí svoju vlastnú štítnu žľazu. Viac ako desať miliónov ľudí v Nemecku, v. a. Ženy tým trpia. Medzi príznaky patrí nespavosť, depresia, zmeny cyklu, vypadávanie vlasov, náhle intolerancie potravy a čo je najdôležitejšie, nekontrolované priberanie na váhe. Aby toho nebolo málo, ťažko sa zbaviť nadbytočných kilogramov, nestačí ušetriť pár kalórií a trochu viac cvičiť. Vanessa Blumhagen poskytuje komplexnú a podrobne preskúmanú príručku, v ktorej na základe vlastných skúseností popisuje, ako sa zbavila jedenástich kíl, ktoré náhodne pribrala, a ako sa vrátila k svojej pohodlnej váhe. Vysvetľuje všetky stavebné prvky, od užívania liekov a špeciálnych diét až po trvalé zmeny návykov, ktoré sú účinné proti nadbytočným kilogramom, a vysvetľuje, aké sú absolútne prevencie chudnutia. Ukazuje spôsob, ako sa opäť cítiť dobre vo svojej koži, dokonca aj pri Hashimotovi.

štíhly

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.