Jogurtový koláč bez cukru - Staupitopia bez cukru
12. september 2019, autor: Staupitopia
Nízkosacharidové, vegánske, bez pečenia: jogurtový koláč bez cukru
Tento jogurtový koláč s nízkym obsahom sacharidov bez cukru je skutočne pekný a osviežujúci. Rúru môžete pri príprave bezpečne vynechať, pretože sa jedná o koláč bez pečenia bez cukru pozostávajúci z lahodného nugátového základu bez cukru, ktorý je poliaty nízkotučným jogurtom a malinovým krémom. Proste vynikajúce!
Mimochodom, tento koláč s nízkym obsahom sacharidov prichádza bez vajca. Ľahko ich teda pripravíte aj vegánske. Príslušné tipy samozrejme nájdete v recepte.
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Vždy odblokujte YouTube
Tento jogurtový koláč bez cukru je skutočným snom s nízkym obsahom sacharidov
Po mnohých receptoch s nízkym obsahom sacharidov, ktoré som s vami nedávno zdieľala, je čas opäť na lahodný recept s nízkym obsahom sacharidov. A môžem vám sľúbiť jednu vec: tento jogurtový koláč bez cukru je skutočným tortovým snom. Nielen, že chutí super osviežujúco, ale je tiež mimoriadne ľahko sa pripravuje. Ak chcete, môžete si ho pripraviť aj vegánsky, ak chcete, pretože tento koláč s nízkym obsahom sacharidov bez cukru tiež prichádza bez vajca. Stačí nahradiť mliečne výrobky použité v recepte vegánskymi alternatívami a máte recept na perfektný vegánsky koláč bez cukru.
Takže môžete upraviť jogurtový koláč bez cukru
Ako základ jogurtového koláča bez cukru pripravím rýchly nízkosacharidový nugátový základ. Je to ľahké a veľmi dobre sa hodí k ovocnej, osviežujúcej jogurtovej poleve. Ak chcete, môžete vynechať aj dno. Nie je to nevyhnutnosť, ale podľa môjho názoru malý vrchol tohto koláča s nízkym obsahom sacharidov.
Na ovocný krém na svoj jogurtový koláč používam maliny. Ak chcete, môžete ich nahradiť inými bobuľami podľa vášho výberu. Napríklad jahody, čučoriedky, ríbezle a černice tu fungujú naozaj dobre.
Vo svojom recepte používam erytritol * na osladenie jogurtového koláča s nízkym obsahom sacharidov. Ak máte v dome iba xylitol * namiesto erytritolu, môžete ho samozrejme tiež použiť. Pretože je však sladší ako erytritol, mali by ste pri príprave koláča použiť asi o 30 percent menej. Presné množstvá základu a jogurtového krému nájdete samozrejme v recepte.
Tip: Poznáte už moju stránku na Pintereste? Tu nájdete nespočet ďalších receptov s nízkym obsahom sacharidov v rôznych kategóriách. Pozrieť sa!