Julie Mayaya schudla za šesť týždňov 16 kg
Julie Mayaya, víťazke sezóny 2 šou Vocea României, sa podarilo schudnúť 16 kilogramov za pouhých šesť týždňov za pomoci fitnes trénerky Kingy Sebestyenovej.
Umelkyňa sledovala program chudnutia Spaľovanie tukov, ktorý vymyslel slávny inštruktor Kangoo Jumps, a z výsledkov je veľmi nadšená.
Náhrdelník, ktorý dával jej priateľ, nosila každý deň, kým neobjavila tajné kupé. Keď uvidel, čo sa v ňom skrývalo, zľakol sa
„Som vo vzťahu rok a štyri mesiace!“ Victor Slav, prvé vyhlásenia o jeho priateľke
Sólistka vyjadrila svoje želanie zbaviť sa vrstvy tuku a nepeknej celulitídy, a preto pod dohľadom Kingy Sebestyenovej absolvovala šesťtýždňovú individuálnu stravu a športy trikrát týždenne s topánkami Kangoo Jumps.
„Julie ako tínedžerka hrala tenis, volejbal, karate, džudo a korčuľovanie, ale za posledných desať rokov, odkedy sa presťahovala do Bukurešti, začala jesť rýchle občerstvenie, nemala takmer žiadnu matku, ktorá by jej dovtedy varila zdravý deň. cez deň. Odkedy sa stala známou po súťaži Vocea României, začala koncertovať vo viacerých mestách v krajine. To znamenalo byť väčšinu času na cestách, večer spievať a často jesť o polnoci. Celý tento životný štýl rozladil jej telo. Pribral nielen kilá navyše, ale aj celulitídu. Predpísal som prispôsobenú stravu, ktorá zahŕňala vzdanie sa vyprážaných jedál, rýchleho občerstvenia, cukru, chleba, hranoliek a ich nahradenie ovocím a zeleninou, semiačkami, čistou vodou s citrónom, čerstvým grepom každé ráno a ananásom. . Nie je to prísna strava, ani sme to nechceli robiť. Ale dosiahol veľmi dobré výsledky, pretože bol kombinovaný s tromi sedeniami Kangoo Jumps týždenne, “hovorí Kinga Sebestyen.
Julie Mayaya v súčasnosti vyzerá dobre, chce však zhodiť ešte pár kíl a zostať tak dlho. Na odporúčanie kondičného trénera bude teda pokračovať v cvičení Kangoo Jumps.
