Jumping Fitness - Karimova tanečná škola

Jumping Fitness Trampolína Fitness

MUŽI, ŽENY A DORAST

Perfektné cvičenie celého tela!

V kurze Jumping-Fitness® je oslovených až 400 svalov. Perfektný tréning pre všetkých, ktorí jemne budujú svaly a chcú súčasne trochu schudnúť. Skvelá kombinácia kardia a budovania svalov premení váš metabolizmus na turbo a podporí spaľovanie tukov. Skvelý vedľajší účinok - pevnejšia pokožka a lepšie prekrvenie buniek.

Čo si musím zobrať so sebou na skákanie?

Pre Jumping-Fitness® potrebujete iba športové oblečenie a športovú obuv (DÔLEŽITÉ - žiadne topánky do ulíc - každý drobček na topánke by zlomil trampolínu).

Potrebujem predchádzajúce vedomosti?

Nie, nepotrebujete žiadne predchádzajúce znalosti. Naše kurzy neobsahujú žiadne fixné choreografie. S Jumping-Fitness® môžete vždy začať. Každý si môže na trampolíne dokonca regulovať svoje stupne.

Rovnako je mysliteľná účasť bez registrácie?

Nie, bohužiaľ nie. Trampolíny sú obmedzené a takisto aj miesta na ihrisku. Žiadam o registráciu.

Od a do akého veku sa môžem zúčastniť skokového fitnes?

Kurz Jumping-Fitness® odporúčam najskôr od 14 rokov. Spravidla neexistujú žiadne horné limity.

Existujú bezplatné skúšobné alebo skúšobné lekcie Jumping-Fitness®?

Bohužiaľ vám nemôžem ponúknuť bezplatné skúšobné hodiny. Jedna hodina stojí 10 €. Som presvedčený, že vás to bude baviť.

SPOTREBA KALÓRIÍ

Pri skokovom fitnes cvičení sa využíva viac ako 400 svalov, čo je výrazne viac ako pri homogénnych vytrvalostných športoch.

DOKONALÝ PROTI STRESU

Skákanie na fitness vám robí radosť, pretože sa počas tohto tréningu uvoľňujú hormóny šťastia!

EFEKTÍVNY VÝCVIK

Žalúdok, nohy, zadok - skákanie fitnes posilňuje všetky časti tela. Dynamické cvičenia tiež okorenia vašu vytrvalosť.

VHODNÉ PRE KAŽDÉHO

Hmotnosť, vek alebo úroveň výkonu sú pre začiatočníkov irelevantné. Skoky a techniky sa dajú ľahko naučiť, takže rýchlo získate pocit úspechu.

---