K1 - gymnastika
- Vianočný večierok 2019
- Vianočné kolo 2019
- Alexisbad 2019
- Večera show 2019
- Aquagym 2019
- Bowling 2019
- Mariánske Lázne 2017
- Bowling 2016
- Jeber Bergfrieden 2016
- Osterburg 2016
- Všetky obrázky
- Obezita - čo to je?
- Detské jedlo
- Jesť znížené kalórie!
- Diétne dospievanie
- Boj proti obezite
- Dôležité tipy týkajúce sa správania
- Stravovanie - ale ako?
- Recept na chudnutie
Kurz 1 - Rehabilitačná gymnastika proti obezite
Pacienti, ktorí majú miernu a výraznú nadváhu a ktorí začínajú byť obézni, ako aj sprievodné ochorenia obezity (kĺzavé disky, problémy s kolenami, problémy s kĺbmi, cukrovka.) By si v tejto skupine mali „nájsť cestu späť k svojej ideálnej hmotnosti“. Cielené športové cvičenia sú určené na zníženie nepohodlia a bolesti a individuálne pokyny by mali tiež povzbudiť ľudí, aby cvičili mimo skupiny. Tento program je založený na skúsenostiach získaných v mnohých športových skupinách a je podložený radom vedeckých štúdií vo fakultnej nemocnici v Magdeburgu. Sekvencie cvičení sú prezentované pod odborným vedením, ktoré zohľadňuje individuálne obmedzenia dotknutých osôb a umožňuje tak spoločné prežívanie problémov a nový spôsob spolupráce v skupine.
To sa deje prostredníctvom individuálne prispôsobených cvičení a hier. Okrem obnovenia alebo udržania pohyblivosti, posilnenia svalov a koordinácie tréningu sa pozornosť zameriava na zábavu a spoločný šport. Veľmi dôležitým bodom v obezite a jej ďalších chorobách je aj psychologický faktor, a preto sa snažíme v rámci skupiny budovať nový pocit vlastnej hodnoty.
Naši rehabilitační športovci
| Rehab športová skupina | Gymnastická skupina |
| Kurz gymnastiky | Ortopédia |
Všetci naši športovci k nám chodia kvôli zdravotným problémom. U jedného je to zrejmé z plnosti tela, u druhého ide o ďalšie choroby ako reumatizmus, rakovina, protézy, depresia.