Kalinkas Blog Low Carb Dukan pre kanceláriu - Kalinkas Blog

Vitajte na blogu Kalinky.
Som Inga, s láskou menom Kalinka po babičke. Diéte s nízkym obsahom sacharidov sa venujem od roku 2012 - najskôr som schudol, od mojej Hashimotovej diagnózy hlavne preto, aby som žil zdravo a udržal svoju váhu. Každý, kto miluje kreatívne varí a premýšľa o jedle a výžive, je tu vítaný!

kanceláriu

  • bochník
  • dezert
  • vajce
  • Zmrzlina a semifreddo
  • ryby a morské plody
  • Mäso a kuracie mäso
  • zeleninu
  • Korenie
  • Koláče a sušienky
  • Cestoviny a pizza
  • Šaláty
  • Kokteily a smoothie
  • Občerstvenie a chrumky
  • Omáčky
  • Polievky
  • Vegetárian
  • Vegetariánske
  • Vianočné pečenie

Vždy sa ma pýtajú recepty do kancelárie. Toto je samozrejme osobitná výzva, pretože nie každý má chladničku a tuniak v konzerve je tiež veľmi nenápadný na každý deň.

Veci, ktoré sa dajú kúpiť hotové:

  • Tuniak vo vlastnej šťave
  • Quäse/Harzer
  • Turecký viedenský
  • Možno mäsový bochník
  • Jogurt/tvaroh (vydrží 3 hodiny pri izbovej teplote)
  • Surimi

Na prípravu sú:

V kombinácii môžete s týmito potravinami prežiť pár dní v kancelárii 🙂