Kalinkin blog 2 minútové bagely - keď ráno musíte ísť rýchlo - Kalinkin blog

Vitajte na blogu Kalinky.
Som Inga, s láskou menom Kalinka po babičke. Diéte s nízkym obsahom sacharidov sa venujem od roku 2012 - najskôr som schudol, od mojej Hashimotovej diagnózy hlavne preto, aby som žil zdravo a udržal svoju váhu. Každý, kto miluje kreatívne varí a premýšľa o jedle a výžive, je tu vítaný!

bochník
dezert
vajce
Zmrzlina a semifreddo
ryby a morské plody
Mäso a kuracie mäso
zeleninu
Korenie
Koláče a sušienky
Cestoviny a pizza
Šaláty
Kokteily a smoothie
Občerstvenie a chrumky
Omáčky
Polievky
Vegetárian
Vegetariánske
Vianočné pečenie

Jesenná nádcha ma zastihla, teda nádcha, upchatý mozog a veľmi znížená vôľa vstať. Celý víkend som teda strávil v posteli a rozžiaril som svoj účet Netflix. Poznáš Nanebovstúpenie? Veľmi zaujímavá séria o vesmírnej lodi, ktorá sa nikdy nezačala ... bohužiaľ existuje iba 6 epizód, ktoré mi stačili, ale 1 deň, pretože vždy zaspím.

Dnes ráno všetci moji blízki splnili svoje povinnosti, t. J. Som sám doma a musím si pripraviť raňajky (vlastne poburujúce, však?)?

Pretože nechcem zostať dlho vo zvislej polohe, bolo tu niečo veľmi rýchle - menovite som si spomenul na mikrovlnné rúry z mojich dukanských čias.

Moja téza bola, že tieto rožky je možné piecť aj ako rožky v mini plechovkách Guglhupf.

Pekné na recepte je, že naozaj chcete použiť takmer akúkoľvek múku, ktorú máte v domácnosti.

Ja osobne som testoval nasledovné

Ovsené vločky
Ovsené otruby (mleté)
Sezamová múka
Mandľová múka
Kokosová múka (skvelá pre sladkú variantu)
Tekvicové semiačka (mleté)
Ľanová múka
normálna bezlepková viacúčelová múka

Stačí múku vymeniť za inú zo špajze a vyskúšať ju.

Chlieb môžete piecť v malej cereálnej miske, 2 formičkách na silikónové muffiny alebo ho natrieť na plochý tanier v mikrovlnnej rúre. Ak ho natriete na rovinu, po vychladnutí ho môžete krátko opiecť - obzvlášť sa mi páči variant pre sendviče.