Kalkulačka chudnutia Črevná kandidóza - je to príčina vášho brušného tuku a nadúvania
Črevná kandidóza - je to príčina vášho brušného tuku a nadúvania?
Cítite sa brucho často nafúknuté? Zdá sa vám ťažké stratiť brušný tuk? Môžete mať príznaky črevnej kandidózy. Naša dnešná strava podporuje premnoženie Candidy, ktorá spôsobuje zdravotné problémy najmä v zažívacom trakte.
Keď sa v tele množia kvasinky alebo candida nad normálnu hladinu, môžu ohroziť imunitný systém. Niekedy si neuvedomujeme, že kŕmime kvasinkami, ktoré spôsobujú kandidózu a nadmerný rast. Črevná Candida môže spôsobiť plynatosť a kŕče. Candida môže tiež spôsobiť zúfalé túžby po cukre a sacharidoch, ktoré spôsobujú brušný tuk.
Keď je candida kŕmená a rastie, zavrtáva sa do orgánov, množí sa a prechádza tráviacim traktom, sínusovými priechodmi, jazykom a vagínou. Candida môže produkovať vedľajší produkt nazývaný acetaldehyd a je to rovnaká zlúčenina, ktorá sa používa na „kocovinu“. Acetaldehyd je toxín, ktorý sa nachádza vo svaloch, mozgu a mieche. Spôsobuje bolesť svalov, zahmlené myslenie a bolesť.
Bežné príznaky kandidózy:
* Opakujúce sa afty a cystitída
* Chute na jedlo, najmä na cukor a chlieb (sacharidy).
* Plesňové infekcie kože alebo nechtov, nôh športovca, psoriáza
* Citlivosť na potraviny a chemikálie
* Necitlivosť, brnenie a svalová slabosť
* Opakujúce sa bolesti v krku a upchatie nosa
* Ťažkosti s priberaním alebo chudnutím
* Príznaky sa zhoršujú za vlhkého počasia alebo na miestach s plesnivým prostredím
* Zmeny nálady, pocit priestoru, strata pamäti a depresia
Zníženie množstva Candidy môže byť výzvou, ale dá sa to. Candidy sa nemôžete zbaviť úplne, ale premnoženie môžete zastaviť diétou a výživou.
Potraviny, ktoré obsahujú droždie a ktorým sa musíte vyhnúť:
Koláče, chlieb, sušienky, krekry, pečivo, rožky, pečivo, plnka so zmesou strúhanky, sójová omáčka, sušené ovocie, všetky fermentované nápoje ako pivo, liehoviny, víno a jablčné víno, sladové výrobky, ocot, miso, tempeh, tofu, údené mäso a Ryby, mäso a údeniny a arašidy.
Zo začiatku sa musíte vyhnúť konzumácii cukru, sušeného ovocia a niektorých prírodných druhov ovocia. Niektorí ľudia nemôžu jesť ovocie. Musíte vidieť, ako vaše telo reaguje. Vyhýbajte sa alkoholu, pretože ten sa premieňa na čistý cukor a kŕmte droždie. Vyhýbajte sa rafinovaným sacharidom, ktoré sa ľahko premieňajú na cukor. Týmito potravinami sú zvyčajne výrobky z bielej múky a potraviny, ktoré sa spracúvajú. Snažte sa jesť prírodné a biopotraviny, najmä veľa zeleniny.
Spočiatku, ak nebudete jesť obvyklé jedlá, ktoré vaša kandida využíva, môžete mať následky smrti. Candida protestuje a volá po ďalšom jedle pre kvasinky, ktorým by sa živil. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať bolesť hlavy, bolesť, únavu, závraty, nevoľnosť a nadmerný hlien. Účinky odumierania môžu napodobňovať čokoľvek, z čoho sa snažíte oslobodiť, ale držať sa toho a vedieť, že nová diéta bude fungovať.
O malú chvíľu tieto vedľajšie účinky prejdú. Podľa vášho tela sa dá povedať, že „bojujeme proti kandide, takže prosím, nekŕmte droždie!“