Kalmáre Otázka pre gynekológa Prof

Ahojte Dr. Costa!

kalmáre

Mám otázku k rybám, hlavne kalamárom.
Ktoré ryby môžem jesť v SS a ktorým sa mám vyhnúť a prečo?
Rád by som si dal v talianskej reštaurácii opäť kalmáre, nie vyprážané kalamáre, ale kalamáre z grilu. Je to povolené, alebo je chobotnica morskými plodmi, ktorým by ste sa mali vyhnúť?

Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!

podľa peppi-79 10. júna 2010, 9:31 hod

Chobotnica

Varená alebo grilovaná chobotnica sa považuje za zdravú aj počas tehotenstva - obsahuje minerály, vitamíny a nenasýtené mastné kyseliny (DHA).

Čerstvá morská ryba je bohatá na vitamíny a dôležité živiny - teda žiadne obmedzenia týkajúce sa tresky tmavej, tresky škvrnitej, tresky jednoškvrnnej. Ale radšej sa vyvarujte pečenej/vyprážanej ryby alebo rybieho šalátu s majonézou a nejedzte surové ryby vrátane sushi. Vyhýbajte sa tiež údeným rybám; Ostriež, šťuka, halibut a najmä tuniak (riziko znečistenia ortuťou).

Chobotnica

Ahoj,
tak by som ti dôrazne odporúčal nepoužívať to.
Budete môcť milovať svoje dieťa?.
Lg
Tina