Kalorická potreba v priebehu času (pred a po OP) - Všeobecné - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Caprese
Ahoj:)
Usilovne som si prečítal všetko, čo sa tu dá, ale často mám problém predstaviť si niečo pod „malým tanierom“, „1 polievkovou lyžicou“, prečítať „1 rožok“ a krátko po tom „500 kcal“ a premýšľať, ako vystúpiť jedna žemľa môže zarobiť 500kcal. Nie, žiadna výčitka, ale pre mňa je 1 rolka niečo, čo má maximálne o polovicu menej kalórií. Tiež tekutá fáza, bielkoviny sa otriasajú. potom vyhlásenie, že prevádzka „berle“ pomôže maximálne 1 rok.
V skratke: Veľmi by som ocenil holé postavy! Radi svoje osobné čísla, možno odporúčania vášho chirurga alebo výživového poradcu alebo niečo z odbornej literatúry alebo štúdií.
Koľko kcal ste zjedli/bolo odporúčané/je uvedené v literatúre:
Pre-op
v proteínovej alebo kvapalnej fáze pre-op
v kvapalnej alebo buničinovej fáze po op
2-3 mesiace po operácii
4-5 mesiacov po operácii
6-7 mesiacov po operácii
8-9 mesiacov po operácii
1 rok po op
1,5 roka po operácii
2 roky po operácii
Pokiaľ to nie je uvedené v profile, napíšte prosím typ berly, ktorú máte, t.j. hadičku, RNY, BPD - ale aj žalúdočný balónik a čo.
Myslím, že by bolo naozaj skvelé vidieť len čiernobielo v „holých“ číslach, koľko operácií pre nás skutočne je.
[A keby ktokoľvek iný poznal stupeň malabsorpcie pre RNY alebo BPD, bol by to sen. ]
Chcel by som poďakovať všetkým, ktorí si urobia problém a znovu nahliadnu do starých dokumentov!
lotteline
balónik do žalúdka je mojou „barlou“ už takmer 3 týždne.
Nasledujúce množstvá sa teraz vyrovnali: denne medzi 850 - max. 1 000 kcal. Dávam pozor na menej sacharidov, spotrebu tukov 25 - 30 g a ideálne 70 g bielkovín z rastlinných zdrojov, ako je sójový jogurt, tofu a cereálie.
budúci týždeň idem na pohovor so svojím výživovým poradcom, či je to pre mňa to pravé.
Zdravím a veľa vytrvalosti!
Baslerlady †
Nerátal som nikoho kcal s páskou, BPD + DS alebo s distálnym bypassom.
Jedzte hlavne bielkoviny so zeleninou, málo sacharidov. KH hlavne ráno, málo na poludnie, večer iba bielkoviny.
Nemôžem povedať sumu. Nič nevážime. Ide podľa pocitu. Cítim sa takto dobre alebo je to dobré pre moje telo.
LG Baslerlady: bozk kvetov:
meradlo
Kontaktná osoba pre ST Augsburg
Myslím, že to nemožno zovšeobecniť. Pre všetkých je to rovnaké, niekto môže jesť, čo chce, a zostať štíhly, iní sa iba pozrú na čokoládu a majú na nej o kilo viac. Myslím si, že sa musíme naučiť presne to - dať telu to, čo potrebuje, ale nie oveľa viac.
Chcem sa niekedy odrátať od počítania kalórií. Podľa mojich výživových odporúčaní na klinike AC - (pri hadici) vždy najskôr zjedzte bielkoviny, KH sú len malou „pochúťkou“. Hlavné bielkoviny, chudé mäso, tvaroh, tvaroh, zelenina. Ale tiež si to užite so zmyslom a porozumením.
Nemyslím si, že to bude také ľahké internalizovať, ale po mojej operácii 20. februára. Asi rok na to, aby som pomocou svojich berlí zmenil svoje stravovacie návyky. A potom dúfajme, že to bude fungovať! Naozaj tomu verím !
Zdravím Gaugele
Prvotná konzultácia 19.7.2012 s 186 kg >>> Schlauchi-OP 02/20/2013 s 169,5 kg >>> BDS 23. 1. 2015 s 90 kg
Moja správa o chirurgii Moja správa o chirurgii od Schlauchiho dňa 20.02.2013
Manželka torta
Moja EB mi povedala, že ani ona mi nevie povedať, koľko kalórií. pretože každé telo po bypase absorbuje kalórie inak.
Raz som mi to spočítal od 650-1100 (fddb) záleží to aj od toho, čo jete
či si natriete krajec chleba alebo zjete šalát alebo vyprážate mäso .
Dbám na to, aby som jedol zdravé veci, ktoré majú zvyčajne menej kalórií.
Wanda
Prvý rok som dostal svoj kalóriový plán EB ako usmernenie . ak chcete, pošlite mi na pripomenutie PM. Vec je niekde doma a musí sa znova vybrať.
LG wanda
Op 03/11 - výška 174 cm - maximálna hmotnosť 143 kg - pokles počas 14 mesiacov pomerne konštantný.
: Cieľový beh - cieľová hmotnosť dosiahnutá/držaná od 6. 12. - s „výkyvmi“.
„Humor je tlačidlo, ktoré zabraňuje prasknutiu goliera“. Ringelnatz
krab baltského mora
Až do asi 6 mesiacov po jedle bol môj príjem kcal priemerne 500 - 800 kcal, teraz asi 9 mesiacov po žalúdočnej sonde na 900 - 1 200 kcal (v závislosti od zloženia potravy).
Príjem tuhej stravy je 60 - 90 g na jedlo, viac sa hodí polievka alebo veľmi mäkké jedlá. to, čo som nezjedol do 20 minút, letí v odpadkoch, inak začnem jesť zvyšky po 30 minútach (a už sa mi naozaj nechce spadnúť do pastvy)
Ak má telo zvýšenú potrebu jedla, už sa mi hlási: žmurká: (deje sa to hlavne po športových dňoch)
Caprese
V prvom rade ďakujem všetkým, ktorí sa ozvali!:)
Takže samozrejme viem, že každý človek metabolizuje inak, a to aj pri úplne rovnakých základných údajoch (vek, výška, pohlavie, pohyb), ľudia môžu mať odlišné kalorické požiadavky.
A samozrejme tiež viem, že 500 kcal vo forme čokolády je absolútne nezdravý, ale ak sa konzumuje vo forme 250 g kuracích pŕs a 500 g nízkotučného tvarohu, je veľmi zdravý a pre telo veľmi užitočný.