Kalorické domáce práce, ľahké

Kalorické domáce práce, ľahké

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút domácich prác ľahko vyčerpáte

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s domácimi prácami, ľahko

Koľko kilogramov môžete ľahko stratiť pri domácich prácach a koľko kalórií s nimi spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom ľahko vypočíta, ako dlho musíte robiť domáce práce:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (domáce práce, svetlo). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---