Kúra s hroznom
Chcete zbaviť svoje telo toxínov, posilniť imunitu a načerpať nové sily? To všetko si môžete vychutnať tým, že si doprajete hrozno. Chutné a veľmi dobré pre zdravie.
Hroznová kúra je asi najpríjemnejšia zo všetkých. Čo môže byť jednoduchšie a príjemnejšie ako jesť čo najviac hrozna?! Tajomstvom ich priaznivého účinku na organizmus je resveratrol, ktorý hojne obsahujú najmä červené odrody.
Resveratrol, silný antioxidant, spúšťa produkciu hormónu, ktorý chráni cievy pred zápalmi, čím predchádza metabolickým chorobám, ateroskleróze a kardiovaskulárnym príhodám. Nie je to však jediná kvalita hrozna - obsahuje značné množstvo vitamínov, minerálov a aktívnych pigmentov. Pozoruhodná konzumácia hrozna je však prospešná pri anémii, reumatizme, osteoartritíde, chorobách pečene a obličiek, chorobách výživy, rachitíde, osteoporóze.
Pokiaľ ide o hroznovú kúru, odporúča sa na zrýchlenie metabolizmu (rýchle chudnutie), uvoľnenie prebytočných toxínov a tekutín v tele, na posilnenie imunity, ale tiež ako doplnková liečba pri zápche, preťažení pečene, žlčníkových kameňoch., dermatologické stavy, vysoký cholesterol, reumatizmus, obezita, hypertenzia. Tu uvádzame niekoľko ďalších „sľubov“ takejto liečby.
Viac energie
Nikdy nadbytočné, že? Musíte len jesť hrozno a únava a nedostatok energie zmiznú. Okrem bohatstva vitamínov a minerálov v hrozne, s upokojujúcim účinkom na telo, je cukor, ktorý obsahujú, prechádzajúci priamo do krvi, ľahko asimilovaný vďaka prítomnosti vitamínu B, ktorý prispieva k optimálnemu fungovaniu svalového a nervového systému. To vysvetľuje energizujúci účinok hrozna.
Krásna pokožka
Áno, aj napriek tomu je hrozno riešením mnohých sťažností týkajúcich sa šupky. Špecialisti z Caudalie Laboratories vysvetľujú vynikajúci účinok, ktorý majú na pokožku, pretože vinič má vlastný mechanizmus na ukladanie vody. Za nepriaznivých poveternostných podmienok rastlina zhromažďuje zásoby vody v koreňoch a stonkách, ktoré sa môžu použiť, keď sa objavia listy, a potom plody. Táto hroznová voda, veľmi bohatá na minerály a vitamíny, je vysoko zvlhčujúca a vyživujúca. Argument nielen v prospech hroznovej kúry, na zlepšenie celkového zdravotného stavu, ale aj na to, aby mala krásnu, jasnú a zamatovú pokožku.
Mínus 4 kg za 7 dní
Je lákavé stratiť až 4 kg rozmaznávaním sa s lahodným hroznom. V závislosti od vášho intenzívnejšieho alebo pomalšieho metabolizmu a množstva hrozna, ktoré skonzumujete, za jediný týždeň môžete stratiť 500 až 4 kg tých, ktoré sa považujú za extra. Tajomstvo spočíva v podpore metabolizmu. Aby bola strava efektívna, budete si musieť každý deň dopriať najmenej pol kilogramu hrozna. Okrem hrozna je dovolené jesť aj mliečne výrobky, ryby alebo kuracie mäso. Ako základná potravina hrozno okrem toho, že upokojuje, prostredníctvom obsiahnutých cukrov vyvoláva pocit hladu, hydratuje vaše telo a urýchľuje metabolizmus spaľovania tukov.
Radšej nie
Bez ohľadu na to, aké lákavé je absolvovať kúru na báze hrozna, konzumácia hrozna je kontraindikovaná, ak máte hypertenziu, cukrovku alebo závažné ochorenie obličiek alebo pečene.
Z čoho sa skladá
Variant I. Jeden deň v týždni, iba hrozno. Sú vynikajúcim prostriedkom na uvoľnenie tela toxínov a odstránenie prebytočnej tekutiny. Stanovte deň v týždni, aby ste zjedli iba 2 kg hrozna alebo vypili päť pohárov čerstvej hroznovej šťavy (mušt).
Variant II. 3 + 5 + 3. Inými slovami, tri dni ubytovania, v ktorých skonzumujete okrem iných potravín aj postupne zvýšené množstvo hrozna (prvý deň 0,5 kg, druhý deň 1 kg, tretí deň 1,5 kg), po ktorých nasleduje päť dní v ktorom jete iba hrozno, potom trojdňovú prestávku, počas ktorej sa telo môže prispôsobiť obvyklému jedlu (dáte prednosť takzvaným ľahkým jedlám).
Rozdeľte si denné množstvo hrozna (do 3 kg) na 6 - 7 porcií a zjedzte ich so šupkou (obsahuje vlákninu a antioxidanty) a semenami (z terapeutického hľadiska bohatými na cenné živiny), najskôr pomliaždenými medzi zubami.
Vedel si? Aj keď je biele hrozno sladšie, obsahuje chudobnejšie vitamíny. A tie kyslé, čierne môžu dráždiť črevá. Pokiaľ si teda chcete uchovať hroznovú kúru, je ideálne striedať niekoľko odrôd.