Kalórie Bobová zelenina, nezrelé semená, varené, varené, odkvapkané, solené - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

bobová

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do ponuky „Zelenina“ „Bob, nezrelé semená, varené, varené, scedené, solené“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 3%Kalórie 62 kcal
  • 1%TUKY 0,5 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,142 g
  • Polynenasýtené tuky 0,303 g
  • Mononenasýtené tuky 0,02 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 12%Sodík 277 mg
  • 4%sacharidy 10,1 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 5%bielkoviny 4,8 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 0,5 tuku, spolu (g)
    • 0,142 nasýtených tukov (g)
    • 0,303 polynenasýtené tuky (g)
    • 0,02 mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,182 Omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,121 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 10.1 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 4,8 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,048 tryptofánu (g)
    • 0,178 treonínu (g)
    • 0,215 izoleucínu (g)
    • 0,37 leucín (g)
    • 0,313 lyzínu (g)
    • 0,037 metionín (g)
    • 0,066 cystínu (g)
    • 0,195 fenylalanínu (g)
    • 0,168 tyrozínu (g)
    • 0,235 valín (g)
    • 0,397 Arginín (g)
    • 0,115 histidínu (g)
    • 0,195 alanínu (g)
    • 0,541 kyselina asparágová (g)
    • 0,733 kyselina glutámová (g)
    • 0,197 glycín (g)
    • 0,216 prolínu (g)
    • 0,21 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 58 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 58 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 270 vitamín A (IU)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,128 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,09 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1,2 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,066 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,029 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 19,8 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 18 Vápnik (mg)
  • 1,5 železo (mg)
  • 31 horčík (mg)
  • 73 fosfor (mg)
  • 193 Draslík (mg)
  • 277 Sodík (mg)
  • 0,47 Zinok (mg)
  • 0,06 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,261 mangánu (mg)
  • 1 selén (mcg)
Iné
  • 0,9 zvyšku (g)
  • - Alkohol (g)
  • 83,7 vody (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Bob, nezrelé semená, varené, varené, scedené, so soľou, ktoré stratia 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Bob, nezrelé semená, varené, varené, scedené, so soľou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Bob, nezrelé semená, varené, varené, scedené, solené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Bob, nezrelé semená, varené, varené, scedené, solené“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Bob, nezrelé semená, varené, varené, scedené, solené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.