Kalórie - detské hry, mierne úsilie

Hry s deťmi, mierne úsilie
po dobu 30 minút
spotrebované: 138 kalórie

Kalórie - detské hry, mierne úsilie

Zistite, koľko kalórií sa spotrebuje hraním s deťmi, miernym úsilím po dobu 30 minút a hmotnosťou 65 kilogramov. Tieto hodnoty sú zadané ako príklad a meníte ich tak, aby ste zistili svoj kalorický príjem.

Ako používať počítač na zistenie spálených kalórií hraním hier s deťmi, mierne úsilie:

1. Zadajte, ako dlho bude zadaná hodnota v minútach;
2. Zadajte svoju váhu v kilogramoch;
3. S možnosťou Spočítajte si skonzumované kalórie ktorá je začiarknutá, vypočítajte celkové kalórie počas niekoľkých aktivít. Zrušte začiarknutie, ak počítate pre jeden;
4. stlač tlačidlo Kalkulačka.

Vypočítajte príjem kalórií pre diéty na chudnutie, pomocou počítača špecifického pre nasledovné:

---