Kalórie Kaštanové semiačka, čínske, surové - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

čínske

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Semená“ jedlo „Gaštanové, čínske, surové“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 11%Kalórie 224 kcal
  • 2%TUKY 1,11 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,164 g
  • Polynenasýtené tuky 0,288 g
  • Mononenasýtené tuky 0,581 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 3 mg
  • 21%sacharidy 49,07 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 5%bielkoviny 4,2 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 1,11 tukov, spolu (g)
    • 0,164 nasýtených tukov (g)
    • 0,288 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,581 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,028 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,258 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 49,07 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 4,2 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,049 tryptofánu (g)
    • 0,167 treonín (g)
    • 0,157 izoleucín (g)
    • 0,259 leucínu (g)
    • 0,228 lyzínu (g)
    • 0,101 metionínu (g)
    • 0,11 cystínu (g)
    • 0,19 fenylalanín (g)
    • 0,125 tyrozínu (g)
    • 0,22 valín (g)
    • 0,43 arginín (g)
    • 0,121 histidín (g)
    • 0,2 alanínu (g)
    • 0,852 kyselina asparágová (g)
    • 0,537 kyselina glutámová (g)
    • 0,184 glycínu (g)
    • 0,162 prolín (g)
    • 0,184 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 68 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 68 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 202 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,16 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,18 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,8 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,555 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,41 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 36 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 18 Vápnik (mg)
  • 1,41 Železo (mg)
  • 84 horčík (mg)
  • 96 fosfor (mg)
  • 447 draslík (mg)
  • 3 Sodík (mg)
  • 0,87 zinok (mg)
  • 0,363 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 1 601 mangánu (mg)
  • - Selén (mcg)
Iné
  • 1,67 Zvyšok (g)
  • - Alkohol (g)
  • 43,95 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Gaštany, čínske, surové, aby zhodili 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Gaštany, čínske, surové na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Gaštany, čínske, surové pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „gaštanoch, čínskych, surových“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Gaštany, čínske, surové“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.