Kalórie Korenie Čierne korenie - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

korenie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Čierny korenie“ do kategórie „Korenie“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 13%Kalórie 255 kcal
  • 5%TUKY 3,26 g
  • 5% Nasýtené tuky 0,98 g
  • Polynenasýtené tuky 1,13 g
  • Mononenasýtené tuky 1,01 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 2%Sodík 44 mg
  • 27%sacharidy 64,81 g
  • 95% Vláknina 26,5 g
  • 1% Cukor 0,64 g
  • 13%bielkoviny 10,95 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 3,26 tukov, spolu (g)
    • 0,98 nasýtených tukov (g)
    • 1.13 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 1.01 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,16 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,97 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 64,81 Sacharidy, spolu (g)
    • 26,5 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0,64 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 10,95 Bielkoviny, spolu (g)
    • - Tryptofán (g)
    • - Treonín (g)
    • - Izoleucín (g)
    • - Leucín (g)
    • - Lyzín (g)
    • - Metionín (g)
    • - Cystín (g)
    • - Fenylalanín (g)
    • - Tyrozín (g)
    • - Valín (g)
    • - Arginín (g)
    • - Histidín (g)
    • - Alanín (g)
    • - Kyselina asparágová (g)
    • - Kyselina glutámová (g)
    • - Glycín (g)
    • - Prolín (g)
    • - Serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 8,9 betain (mg)
  • 10 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 10 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 299 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 156 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 48 kryptoxantín (mcg)
    • 6 lykopén (mcg)
    • 205 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,109 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,24 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1 142 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • - Vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,34 vitamín B6 (mg)
  • 11,3 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 21 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,72 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 4,56 gama-tokoferol (mg)
    • 0,09 delta-tokoferol (mg)
  • 163,7 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 437 Vápnik (mg)
  • 28,86 železo (mg)
  • 194 horčík (mg)
  • 173 fosfor (mg)
  • 1259 draslík (mg)
  • 44 Sodík (mg)
  • 1,42 zinok (mg)
  • 1 127 medi (mg)
  • 34,2 fluór (mcg)
  • 5 625 mangánu (mg)
  • 3,1 selénu (mcg)
Iné
  • 4,33 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 10,51 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Čierne korenie stratí 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Čierne korenie na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Čierne korenie pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne informácie o „čiernom korení“.

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre "Black Pepper"

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.