Kalórie Mäso Hydinové jedlo, mleté ​​morčacie mäso, surové - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

mäso

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Mäso“ „Hydinové jedlo, mleté ​​morčacie mäso, surové“, prečítajte si novú sekciu príručky používateľa.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 7%Kalórie 149 kcal
  • 13%TUKY 8,26 g
  • 11% Nasýtené tuky 2,25 g
  • Polynenasýtené tuky 2 g
  • Mononenasýtené tuky 3,1 g
  • cholesterolu 79 mg
  • 4%Sodík 94 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 20%bielkoviny 17,46 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 8,26 tukov, spolu (g)
    • 2,25 nasýtené tuky (g)
    • 2 polynenasýtené tuky (g)
    • 3.1 Mononenasýtené tuky (g)
    • 0,274 Trans-tuky (mastné kyseliny)
    • 79 Cholesterol (mg)
    • 0,11 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 1,8 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 17,46 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,196 tryptofánu (g)
    • 0,768 treonínu (g)
    • 0,897 izoleucín (g)
    • 1 375 leucínu (g)
    • 1 626 lyzínu (g)
    • 0,5 metionínu (g)
    • 0,179 cystínu (g)
    • 0,685 fenylalanín (g)
    • 0,682 tyrozín (g)
    • 0,916 valín (g)
    • 1 204 arginín (g)
    • 0,539 histidínu (g)
    • 1 067 alanínu (g)
    • 1 676 kyselina asparágová (g)
    • 2 816 kyselina glutámová (g)
    • 0,855 glycín (g)
    • 0,718 prolín (g)
    • 0,768 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 7 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 7 Kyselina listová (v potravinách) (mcg)
  • 5 vitamín A (UI)
    • 2 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,055 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,133 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 3 493 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,69 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,35 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,34 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,35 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0,6 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 13 Vápnik (mg)
  • 1,25 železo (mg)
  • 19 horčík (mg)
  • 156 fosfor (mg)
  • 233 draslík (mg)
  • 94 sodík (mg)
  • 1,93 zinok (mg)
  • 0,09 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,018 mangán (mg)
  • 18,9 selénu (mcg)
Iné
  • 0,87 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 71,97 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Hydinové jedlo, mleté ​​morčacie mäso, surové na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Hydinové jedlo, mleté ​​morčacie mäso, surové na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Hydinové jedlo, mletý moriak, surové pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Hydinovom jedle, mletom moriakovi, surovom“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Hydinové jedlo, mleté ​​morky a syry“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.