Kalórie Mäso Morčacie mäso, pečeň, všetky triedy (morčacie), varené, dusené - Kalkulačka

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

• Kalórie
• Súvisiace
• CZE
• Názory
• snímky
• fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Mäso“ „morčacie mäso, pečeň, všetky triedy (morčacie), varené, dusené“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

• * CZE% hodnoty na 100 g
• 14%Kalórie 273 kcal
• 33%TUKY 20,54 g
• 35% Nasýtené tuky 6 947 g
• Polynenasýtené tuky 2 022 g
• Mononenasýtené tuky 9 108 g
• cholesterolu 388 mg
• 2%Sodík 56 mg
• 1%sacharidy 1,21 g
• 0% Vláknina 0 g
• 0% Cukor 0 g
• 2,3%bielkoviny 20,02 g
• - vitamíny
• - ťažba
• - Iné
• * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Kalorická hustota

Distribúcia kalórií na živinách

Tuky (mastné kyseliny)

• 20,54 tukov, spolu (g)
  • 6 947 nasýtených tukov (g)
  • 2 022 polynenasýtených tukov (mastných kyselín) (g)
  • 9.108 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
  • 0 Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
  • 388 cholesterolu (mg)
  • 0,122 omega-3 mastných kyselín (g)
  • 1 577 omega-6 mastných kyselín (g)
  • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)

sacharidy

• 1,21 Sacharidy, spolu (g)
  • 0 vlákno (g)
  • - Škrob (g)
  • 0 Cukor, spolu (g)
    • - Sacharóza (g)
    • - Glukóza (g)
    • - Fruktóza (g)
    • - Laktóza (g)
    • - Maltóza (g)
    • - Galaktóza (g)

Bielkoviny a aminokyseliny

• 20,02 Bielkoviny, spolu (g)
  • - Tryptofán (g)
  • - Treonín (g)
  • - Izoleucín (g)
  • - Leucín (g)
  • - Lyzín (g)
  • - Metionín (g)
  • - Cystín (g)
  • - Fenylalanín (g)
  • - Tyrozín (g)
  • - Valín (g)
  • - Arginín (g)
  • - Histidín (g)
  • - Alanín (g)
  • - Kyselina asparágová (g)
  • - Kyselina glutámová (g)
  • - Glycín (g)
  • - Prolín (g)
  • - Serín (g)
  • - Hydroxyprolín (g)

vitamíny

• 2,4 betain (mg)
• 691 folátov, celkom (mcg)
  • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
  • 691 folátov (v potravinách) (mcg)
• 75333 vitamín A (UI)
  • 22600 retinol (mcg)
  • 0 beta-karotén (mcg)
  • 0 alfa karotén (mcg)
  • 0 kryptoxantín (mcg)
  • 0 lykopén (mcg)
  • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
• 0,038 vitamín B1 (tiamín) (mg)
• 2,76 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
• 10,2 vitamínu PP/B3 (niacín) (mg)
• 4,35 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
• 1,04 vitamín B6 (mg)
• 220,2 vitamínu B8 (cholín), celkom (mg)
• 58,2 vitamínu B12 (mcg)
• 22,6 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
• Vitamín D (UI)
  • - Vitamín D2 (mcg)
  • - Vitamín D3 (mcg)
• 0,11 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 beta-tokoferol (mg)
  • 0,17 gama-tokoferol (mg)
  • 0 Delta-tokoferol (mg)
• 1,2 vitamín K (mcg)

ťažba

• 5 Vápnik (mg)
• 10,7 železo (mg)
• 17 horčík (mg)
• 294 fosfor (mg)
• 211 Draslík (mg)
• 56 Sodík (mg)
• 2,62 zinok (mg)
• 0,349 meď (mg)
• - Fluór (mcg)
• 0,273 mangánu (mg)
• 82,5 selénu (mcg)

Iné

• 1,29 Zvyšok (g)
• 0 Alkohol (g)
• 56,95 voda (g)
• 0 kofeín (mg)
• 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Morčacie mäso, pečeň, všetky druhy (morčacie), varené, dusené na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% morčacie mäso, pečeň, všetky druhy (morčacie), varené, dusené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Morčacie mäso, pečeň, všetky triedy (morčacie), varené, dusené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o "Morčacie mäso, pečeň, všetky triedy (morčacie), varenie, dusené mäso"

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „morčacie mäso, pečeň, všetky triedy (morčacie), varenie, dusené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

• Pridajte jedlo, ktoré jete
• Pridajte svoje aktivity
• Zobraziť výsledky, odhady a tipy
• Aktualizujete ponuky v kalendári
• Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.

---