Kalórie Občerstvenie Krutóny, jednoduché - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Krutóny, jednoduché“ do kategórie „Občerstvenie“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 20%Kalórie 407 kcal
  • 11%TUKY 6,6 g
  • 8% Nasýtené tuky 1,51 g
  • Polynenasýtené tuky 1 273 g
  • Mononenasýtené tuky 3 059 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 29%Sodík 698 mg
  • 31%sacharidy 73,5 g
  • 18% Vláknina 5,1 g
  • -% Zaharuri - g
  • 14%bielkoviny 11,9 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 6,6 tukov, spolu (g)
    • 1,51 nasýtených tukov (g)
    • 1 273 polynenasýtených tukov (g)
    • 3 059 mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,07 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 1 204 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 73,5 sacharidov, spolu (g)
    • 5,1 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 11,9 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,14 Tryptofán (g)
    • 0,337 treonínu (g)
    • 0,456 izoleucín (g)
    • 0,832 leucín (g)
    • 0,278 lyzínu (g)
    • 0,211 metionínu (g)
    • 0,261 Cystín (g)
    • 0,586 fenylalanínu (g)
    • 0,337 tyrozínu (g)
    • 0,514 valín (g)
    • 0,431 arginín (g)
    • 0,255 histidínu (g)
    • 0,391 alanín (g)
    • 0,529 kyselina asparágová (g)
    • 4 024 kyselina glutámová (g)
    • 0,418 glycín (g)
    • 1 345 prolínu (g)
    • 0,579 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 132 folátov, celkom (mcg)
    • 110 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 22 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,623 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,272 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 5 439 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,429 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,026 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 76 Vápnik (mg)
  • 4,08 železo (mg)
  • 31 horčík (mg)
  • 115 fosfor (mg)
  • 124 draslík (mg)
  • 698 sodík (mg)
  • 0,89 zinok (mg)
  • 0,163 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,5 mangánu (mg)
  • 37,5 selénu (mcg)
Iné
  • 2,5 Zvyšok (g)
  • - Alkohol (g)
  • 5,5 vody (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% krutóny, ľahké schudnúť 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% krutóny, jednoduché na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Krutóny, jednoduché pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „Crutons, simple“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Croutons, simple“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.