Kalórie Obilniny Ryža, biela, okrúhla, varená - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

biela

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Cereálie“ jedlo „Ryža, biele, okrúhle, varené“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 7%Kalórie 130 kcal
  • 0%TUKY 0,19 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,051 g
  • Polynenasýtené tuky 0,05 g
  • Mononenasýtené tuky 0,058 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 0 mg
  • 12%sacharidy 28,73 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 3%bielkoviny 2,36 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,19 tukov (g)
    • 0,051 nasýtených tukov (g)
    • 0,05 polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0,058 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,009 Omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,041 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 28,73 sacharidov, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 2,36 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,027 tryptofánu (g)
    • 0,084 treonínu (g)
    • 0,102 izoleucín (g)
    • 0,195 leucínu (g)
    • 0,085 lyzín (g)
    • 0,056 metionín (g)
    • 0,048 cystínu (g)
    • 0,126 fenylalanínu (g)
    • 0,079 tyrozín (g)
    • 0,144 valín (g)
    • 0,197 arginín (g)
    • 0,056 histidínu (g)
    • 0,137 alanínu (g)
    • 0,222 kyselina asparágová (g)
    • 0,46 kyselina glutámová (g)
    • 0,108 glycínu (g)
    • 0,111 prolín (g)
    • 0,124 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 59 folátov, celkom (mcg)
    • 57 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 2 foláty (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,164 vitamínu B1 (tiamín) (mg)
  • 0,016 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1 493 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,397 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,059 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 1 vápnik (mg)
  • 1,46 železo (mg)
  • 8 horčík (mg)
  • 33 fosfor (mg)
  • 26 Draslík (mg)
  • 0 Sodík (mg)
  • 0,4 zinku (mg)
  • 0,072 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,357 mangánu (mg)
  • 7,5 selénu (mcg)
Iné
  • 0,2 zvyškov (g)
  • - Alkohol (g)
  • 68,53 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Ryža, biela, s guľatým zrnom, varená tak, aby schudla 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Ryža, biela, s guľatým zrnom, varená na zníženie hmotnosti podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Ryža, biela, okrúhla, varená pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Ryža, biela, okrúhla, varená“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Ryža, biela, okrúhla, varená“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.