Kalórie - odpočinok, štát

Odpočívaj, uveď
po dobu 30 minút
spotrebované: 26 kalórie

Kalórie - odpočinok, štát

Zistite, koľko kalórií sa spotrebuje odpočinkom, 30 minútovým sedením a hmotnosťou 65 kilogramov. Tieto hodnoty sú zadané ako príklad a meníte ich tak, aby ste zistili svoj kalorický príjem.

Ako používať počítač na nájdenie spálených kalórií pri odpočinku, uveďte:

1. Zadajte, ako dlho bude zadaná hodnota v minútach;
2. Zadajte svoju váhu v kilogramoch;
3. S možnosťou Spočítajte si skonzumované kalórie ktorá je začiarknutá, vypočítajte celkové kalórie počas niekoľkých aktivít. Zrušte začiarknutie, ak počítate pre jeden;
4. stlač tlačidlo Kalkulačka.

Vypočítajte príjem kalórií pre diéty na chudnutie, pomocou počítača špecifického pre nasledovné:

---