Kalórie Ovocie Slivky, čerstvé - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

slivky

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Ovocie“ jedlo „Slivky, čerstvé“, prečítajte si novú sekciu príručky používateľa.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 2%Kalórie 46 kcal
  • 0%TUKY 0,28 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,017 g
  • Polynenasýtené tuky 0,044 g
  • Mononenasýtené tuky 0,134 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 0 mg
  • 5%sacharidy 11,42 g
  • 5% Vláknina 1,4 g
  • 20% Cukor 9,92 g
  • 1%bielkoviny 0,7 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,28 tuku (g)
    • 0,017 nasýtené tuky (g)
    • 0,044 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,134 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,044 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 11,42 Sacharidy, spolu (g)
    • 1,4 vlákniny (g)
    • 0 škrob (g)
    • 9,92 cukrov, spolu (g)
      • 1,57 sacharózy (g)
      • 5,07 glukózy (g)
      • 3,07 Fruktóza (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0,08 maltózy (g)
      • 0,14 galaktózy (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 0,7 bielkovín, spolu (g)
    • 0,009 tryptofánu (g)
    • 0,01 treonínu (g)
    • 0,014 izoleucín (g)
    • 0,015 leucín (g)
    • 0,016 lyzín (g)
    • 0,008 metionínu (g)
    • 0,002 cystín (g)
    • 0,014 fenylalanín (g)
    • 0,008 tyrozín (g)
    • 0,016 valín (g)
    • 0,009 arginín (g)
    • 0,009 histidín (g)
    • 0,028 alanín (g)
    • 0,352 kyselina asparágová (g)
    • 0,035 kyselina glutámová (g)
    • 0,009 glycín (g)
    • 0,027 prolín (g)
    • 0,023 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 5 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 5 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 345 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 190 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 35 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 73 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,028 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,026 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,417 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,135 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,029 vitamín B6 (mg)
  • 1,9 vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 9,5 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,26 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 0,08 gama-tokoferol (mg)
    • 0 Delta-tokoferol (mg)
  • 6,4 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 6 Vápnik (mg)
  • 0,17 železo (mg)
  • 7 horčík (mg)
  • 16 fosfor (mg)
  • 157 draslík (mg)
  • 0 Sodík (mg)
  • 0,1 zinku (mg)
  • 0,057 meď (mg)
  • 2 fluór (mcg)
  • 0,052 mangán (mg)
  • 0 selénu (mcg)
Iné
  • 0,37 zvyšku (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 87,23 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Slivky, čerstvé na chudnutie, 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Slivky, čerstvé na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Slivky, čerstvé pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

O „Slivkách, čerstvých“ v súčasnosti neexistujú žiadne informácie.

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre "Slivky, čerstvé"

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.