Manželský terapeut Wolfgang Krüger vysvetľuje, prečo vo vzťahoch zhubnete
Láska ťa robí tučným.
Kolín nad Rýnom/Berlín
Zamilovaný, zasnúbený - a pribral. Hovorí sa, že ste na mraku deväť a motýle v bruchu máte iba vtedy, keď ste „zamilovaní“. 25 percent Nemcov, ktorí sú v stabilnom vzťahu, však už nepláva.
Karin (56) a Michael (65) sú spolu 35 rokov. Za túto dobu zjedol okolo 25 kíl. „Varím dobre a potom ho vždy povzbudzujem k jedlu,“ hovorí Karin. Sama pribrala maximálne päť kíl, ale aj jej váha viac kolísala.
Láska ťa robí „tučnou“
V novom reprezentatívnom prieskume Forsa každý štvrtý pripúšťa, že vo svojom vzťahu pribral. Láska vás teda robí „tučnou“! Berlínsky párový terapeut Wolfgang Krüger (69) vysvetľuje, prečo je to tak u mnohých.
Daniele (34) a Anna (38) z Dormagenu sú spolu už desať rokov. Hovorí: „Obaja sme pribrali. Proste zješ viac! “Anna súhlasí:„ Keď máš potomka, si doma skôr a viac, chodíš menej, doma varíš častejšie. V živote došlo k skutočnej zmene. “Obaja odhadujú, že vo vzťahu pribrali okolo 8 kíl.
Sotva niekto vzlietne s partnerom
Podľa agentúry Forsa štvrtina z celkového počtu 1218 opýtaných mužov a žien uviedla, že ich partner ich bol kyprý. Podľa ich vlastného vyjadrenia pribúdajú v priebehu partnerstva najmä 30 až 44 roční ľudia (33 percent). A ľudia, ktorí sa vo svojom vzťahu stali štíhlejšími? Zdá sa, že sú výnimkou: iba osem percent.
Tobi (22) a Elisabeth (22) z Vlotho tvoria pár takmer 4 roky. Aj keď môžete potvrdiť, že od vzťahu žerú viac. Lenže za ten čas ťažko skutočne pribrali. Vďaka tomu je pár výnimkou. „Robím veľa športu, aby som si to kompenzoval,“ vysvetľuje Tobi. Elisabeth: „Môžem jesť, čo chcem, a nepriberám. Snažíme sa tiež stravovať zdravšie, odkedy sa nám narodila dcéra Mia (9 mesiacov). “
Čím to však je, že sa s partnerom nahromadí viac kíl? Manželský terapeut Krüger („Takto sa darí láske - aj keď partner nie je dokonalý“): „Myslíš si:„ Teraz už niekoho určite mám “- a jeho atraktivite už nevenuješ toľko pozornosti ako predtým.“
Počiatočná útulnosť
Okrem toho: Vo vzťahu sa podľa odborníka vylučuje stresový faktor hľadania partnera. "Život ako singel je vyčerpávajúci." Musíte ísť von, vždy chcieť vyzerať dobre atď. “S partnerstvom nastupuje útulnosť. Preto máte tendenciu priberať, tvrdí psychoterapeut.
Wolfgang Krüger: „Okrem toho sa v priebehu vzťahu prispôsobujete, najmä pokiaľ ide o stravovacie návyky. Ak niekto priberá, často priberá aj druhý. “Prevažuje pohodlie.
Za päť rokov, čo Monika (48) a Joachim Brinkmann (54) tvoria pár, obaja trochu pribrali.
"Rád by sme jedli spolu." Veľa varíme doma a občas zájdeme do reštaurácie, “hovorí Joachim. „Stane sa ti pohodlnejšie,“ hovorí Monika s úsmevom. Obaja vo vzťahu pribrali päť až sedem kíl. Monika a Joachim sú tiež manželia od minulého piatku.
„Láska sa vyjadruje jedlom“
A potom téma sexu: Po roku vzťahu sa to zredukuje. Krüger: „Namiesto sexu sa láska vyjadruje jedlom - veľa párových rituálov sa deje jedlom.“
Lara a Markus (obaja 19-roční) sú spolu iba osem mesiacov, vzťah však už na nich zanechal fyzickú stopu. "Už takmer nikdy nechodím do posilňovne, vlastne takmer vôbec," priznáva 19-ročný mladík, ktorý odhaduje, že od chvíle, keď bol s Larou, pribral päť až šesť kíl. „Často ideme spontánne do Burger King alebo k niečomu,“ hovorí.
Najstresujúcejší čas medzi 30 a 44
Prečo však vo vzťahu priberajú najmä deti vo veku 30 až 44 rokov? „Každý, kto je v tomto štádiu života slobodný, je obzvlášť v strese. Spravidla nejde len o profesionálnu kariéru, ale aj o manželstvo a potomstvo.
Pre tých, ktorí majú vzťah alebo ktorí si v tomto období konečne našli partnera, je upokojujúci faktor obzvlášť skvelý. ““
Denise (22) a Manuel (24): Ako sám hovorí, pribral, hoci len na „dve alebo tri kilá“. Prečo to je? "Ja varím príliš dobre," hovorí Denise a smeje sa. „Odkedy sme spolu, mal som menej času na telocvičňu a celkovo som sa menej venoval športu,“ hovorí 24-ročný hráč. A Denise? „Jedáva ako mláťačka do stodoly, ale stále nepriberá ani uncu,“ hovorí Manuel. Títo dvaja tvorili pár dva roky.
Ľudia nad 60 rokov venujú pozornosť zdraviu
A preto majú tendenciu priberať, hovorí Krüger.
U osôb nad 60 rokov však iba 18-percentný zisk z partnerstva.
Odborník: „Zdravie hrá v tejto generácii obrovskú úlohu. Najmä ženy dbajú na to, aby ich manželia pravidelne navštevovali lekára a zdravo sa stravovali. ““
Ďalším vysvetlením by mohlo byť, že ste už pribrali v „staršom veku“ a po určitom okamihu už nepridáte ďalšie kilogramy, hovorí Krüger.
Singles žijú menej zdravo
To, že v partnerstve priberáte, nie je podľa terapeuta dôvod na to, aby ste vešali hlavu. Pretože: „Celkovo sú vzťahy pre naše zdravie lepšie ako nezadané. Najmä pre mužov. Napríklad po požití výrazne menej pijú a fajčia. ““