Kalórie Rýchle občerstvenie Nízkotučné jogurty s ovocím a musli (granola) -

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

nízkotučné

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Parfait jogurt, nízkotučné, ovocie a müsli (granola)“ do kategórie „Rýchle občerstvenie“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 4%Kalórie 84 kcal
  • 2%TUKY 1,01 g
  • 3% Nasýtené tuky 0,525 g
  • Polynenasýtené tuky 0,122 g
  • Mononenasýtené tuky 0,307 g
  • cholesterolu 3 mg
  • 2%Sodík 49 mg
  • 7%sacharidy 15,86 g
  • 4% Vláknina 1,1 g
  • 2,3% Cukor 11,68 g
  • 4%bielkoviny 3,36 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 1,01 tukov, spolu (g)
    • 0,525 nasýtených tukov (g)
    • 0,122 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,307 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 3 Cholesterol (mg)
    • 0,016 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,106 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 15,86 sacharidov, spolu (g)
    • 1,1 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 11,68 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 3,36 bielkoviny, spolu (g)
    • - Tryptofán (g)
    • - Treonín (g)
    • - Izoleucín (g)
    • - Leucín (g)
    • - Lyzín (g)
    • - Metionín (g)
    • - Cystín (g)
    • - Fenylalanín (g)
    • - Tyrozín (g)
    • - Valín (g)
    • - Arginín (g)
    • - Histidín (g)
    • - Alanín (g)
    • - Kyselina asparágová (g)
    • - Kyselina glutámová (g)
    • - Glycín (g)
    • - Prolín (g)
    • - Serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 51 folátov, celkom (mcg)
    • 38 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 13 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 115 vitamín A (UI)
    • 29 retinol (mcg)
    • 12 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 12 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,07 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,173 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,714 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • - Vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,233 vitamín B6 (mg)
  • 11,9 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,88 vitamínu B12 (mcg)
  • 14,3 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,25 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 1,7 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 105 Vápnik (mg)
  • 0,49 železo (mg)
  • 17 horčík (mg)
  • 93 fosfor (mg)
  • 189 draslík (mg)
  • 49 Sodík (mg)
  • 0,89 zinok (mg)
  • 0,054 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • - Mangán (mg)
  • 3,9 selénu (mcg)
Iné
  • 0,8 zvyšku (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 78,98 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Nízkotučné jogurty, s ovocím a müsli (granola), ktoré stratia 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Jogurt Parfait, s nízkym obsahom tuku, s ovocím a musli (granola) na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Parfait jogurt, nízkotučný, s ovocím a musli (granola) pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Jogurt Parfait, nízkotučný, s ovocím a müsli (granola)“

Popis výrobcu

V súčasnej dobe nie je žiadny popis pre „Parfait jogurt, nízkotučný, s ovocím a musli (granola)“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.