Kalórie sú vonku

Prečo je počítanie kalórií zbytočné? Ste len frustrovaní a sklamaní? Pretože sú to ľudia, nie laboratórne potkany. Kalórie boli vynájdené a definované v laboratóriu: výhrevnosť jednotlivých potravín. Takže z tukov, bielkovín, sacharidov.

počítať kalórie

V každodennom živote vám to nemá zmysel. Nie sú laboratórnym vybavením. Chcete schudnúť. Stratiť váhu. Na spaľovanie tukov. Buďte štíhli a fit. A výraz „kalórie“ pre vás nemá žiadny význam. Naopak: zachováva vás. Udržuje ju tučnú a tučnú. To sa dá dokázať v nemeckej spoločnosti, o ktorej Boh vie, že bola odtrhnutá pojmom kalórie dostatočne dlho. Od odborníkov tzv.

Prečo je počítanie kalórií dokonca kontraproduktívne? Celkom jednoducho preto

  • Telo sa prispôsobuje. Ak mu dáte menej kalórií, môže si vystačiť s menej. Môžete sa potrestať z bežných 3000 kal denne na 1000 cal denne ... neschudnete. Telo je spokojné s 1000 kal.
  • Pretože tukové kalórie nemôžu pôsobiť, kým nezvýši hladina inzulínu. Inzulín vytvára tuk v tukových bunkách a utesňuje ich. Samotný tuk ... ťa nezbaví tuku. Dôkaz: Každý Eskimák, ktorý konzumuje 70% tuku denne. Celý jeho život. A je štíhla. A vy ste už dávno vedeli, že bielkovinové kalórie vás naopak konzumujú, štíhle.

Prečo teda stále existujú, menovite väčšina nemeckých odborníkov na výživu, mimochodom tiež v DGE, ktorí pevne prisahajú na počítanie kalórií? Nepochopiteľné. Dávno nahradené novými poznatkami. Nové poznatky? Opäť vysvetlené:

Ak chceme schudnúť, musíme vedieť niečo o hormonálnej regulácii metabolizmu, najmä tukových buniek. A tu sú fakty, merateľné spirometriou, ak chcete, každý deň a pre každého z vás: Sacharidy zastavujú spaľovanie tukov. Čím viac, tým úplnejšie. A pokiaľ sú vo vašej strave obsiahnuté sacharidy, držíte diétu zadarmo. Bez spaľovania tukov neschudnete.

Iba No Carb mobilizuje tuk z tukových buniek a tuk sa potom skutočne spaľuje. Ako palivo. Ako veľmi cenné palivo: deväť kalórií na gram tuku. To vydrží oveľa dlhšie ako sacharidy: iba štyri kalórie na gram sacharidov. S No Carb, v ktorom spaľujete tuky, zostanete dlhšie sýti, zníži sa vaša chuť do jedla a dôjde k väčšej strate energie. Chudnete rýchlejšie. Ešte rýchlejšie.

Je dokázané, že nemá nič spoločné s kalóriami. Ale kým sa tento prastarý vrkoč konečne neodreže ... v DGE bude zvolených veľa nových prezidentov.