Kalórie sušené bobule goji (priemerná hodnota)
Obsah kalórií 100 g je
Viac výživových hodnôt
| 314 | kcal |
| 5 | G |
| 55 | G |
| 12 | G |
| 11 | G |
Uvedené výživové hodnoty platia pre 100 g sušených bobúľ goji (priemerná hodnota). Môžete si však tiež nechať vypočítať kalórie pre akékoľvek množstvo: Zmeniť množstvo .
Vyššie uvedené nutričné hodnoty platia pre 100 g. Nižšie môžete zmeniť čiastku.
Zmeniť sumu
Hľadajte iné jedlo
Tu môžete vypočítať nielen obsah kalórií v sušených bobuliach goji (priemerná hodnota), ale aj obsah kalórií v tisícoch ďalších potravín. Za týmto účelom zadajte nižšie jedlo, ktorého obsah kalórií by ste chceli tiež poznať:
Informácie o produkte
Bobule goji sú považované za superpotravinu, pretože majú údajne účinky proti starnutiu. Okrem toho by mali pôsobiť proti problémom so spánkom, posilňovať imunitný systém, viesť k všeobecnej pohode a podľa niektorých názorov dokonca predchádzať rakovine.
Či je to pravda alebo nie, zatiaľ nebolo vedecky dokázané. Faktom je, že plody goji majú vysoký obsah vitamínu C. Ale to majú aj naše miestne papriky. Napríklad 100 g papriky má obsah vitamínu C 140 000 µg na 100 g, čo zodpovedá malej paprike. Naša denná potreba vitamínu C je 100 000 µg a všetko, čo zjeme viac, sa vylučuje telom. 100 g čerstvej papriky má navyše iba 37 kcal, zatiaľ čo 100 g sušených plodov goji má 314 kcal.
Človek si kladie otázku, či nie je lepšie a chutnejšie okusovať čerstvú miestnu papriku, ako jesť sušené čínske bobule goji, ktoré sú poháňané do polovice sveta a že neviete, ako silno znečistené pesticídmi. sú. Ak stále uprednostňujete drahé plody goji pred miestnou zeleninou, mali by ste určite dbať na organickú kvalitu.