Kalórie v cukrovinkách v advente Vďaka čomu je život najmenej tučný; Vedomosti

Police v supermarkete sú plné hôr adventných pochúťok, z ktorých môže ústa slziť, ale sú okamžite viditeľné aj ako zlaté zlato.

Pretože 100 gramov sa spotrebuje rýchlejšie, ako by si človek prial. Kalorický rozdiel v sladkostiach je viac ako 400 kalórií! Takže stojí za to pozrieť sa na kalorický stôl.

BILD zobrazuje v kontrole kalórií 10 populárnych adventných sladkostí.

tiež čítať

Vďaka cukru a alkoholu: Koľko kalórií má varené víno?

Varené víno (250 mililitrov) obsahuje veľa alkoholu a cukru. Koľko presne a čo to znamená pre každodenné potreby .

10. miesto: Čokoládový Mikuláš

Na poslednom mieste je čokoládový Santa Claus, ktorý by s asi 545 kcal kalórií (na 100 gramov) mohol byť najnebezpečnejším z tenkej línie.

9. miesto: Krehké sušienky

S obsahom asi 536 kcal kalórií (na 100 gramov) sušienky tiež nie sú lichotníkmi.

advente

Krehké sušienky s čokoládou

8. miesto: Vanilkové rožky

Ani vanilkové croissanty nedokážu prekročiť hranicu 500 kalórií: na 100 gramov je to okolo 505 kcal.

7. miesto spice speculoos

Korenené speculoos vyzerajú neškodne - je ťažké uveriť, že pridávajú až okolo 477 kcal (na 100 gramov).

6. miesto: perník

Počas adventu neexistuje žiadny spôsob, ako obísť perníky. Tí, ktorí sa sem dostanú, musia očakávať okolo 463 kcal (na 100 gramov).

5. miesto: kokosové makrónky

S približne 444 kcal (na 100 gramov) sa kokosové makrónky dostanú do TOP 5 adventných sladkostí, ale stále sú veľmi výrazné.

4. miesto: marcipánové zemiaky

Marcipánové zemiaky za chvíľu zahryznú guľku za guľkou. Každý, kto z neho skonzumuje 100 gramov, spotreboval okolo 422 kcal kalórií, takmer rovnako ako plnohodnotné jedlo.

3. miesto: Stollen

Malo by byť jasné každému, kto ho už pečie a pozná prísady, že maslo stollen nie je vhodné na chudnutie. Jeho približne 407 kcal na 100 gramov sa v tejto súvislosti javí ako takmer prekvapivý.

2. miesto: domino

Domino má o 150 kalórií menej ako čokoládový Santa Claus. Na 100 gramov máte iba asi 395 kalórií, čo je dosť badateľné.

1. miesto: škoricové hviezdičky

Adventné občerstvenie bez zlého svedomia - to je možné len so škoricovými hviezdami. Majú „iba“ asi 358 kalórií na 100 gramov, a preto sú adventným občerstvením s najmenším počtom kalórií.

tiež čítať

Tipy pre odborníkov: Najväčšie pasce na kalórie v adventnom období

Advent, advent. je hostina! Odborník dáva tipy na zdravé hriechy, aby ste do Vianoc neboli úplne dokonalí.

Vďaka cukru a alkoholu: Koľko kalórií má varené víno?

Varené víno (250 mililitrov) obsahuje veľa alkoholu a cukru. Koľko presne a čo to znamená pre každodenné potreby .

* Informácie o kalóriách sa líšia v závislosti od výrobcu