Kalórie varené zemiaky

Soľné zemiaky

Kalórie a nutričné ​​hodnoty varených zemiakov na 100 g:

  • Energia: 68,0 kcal
  • Tuk: 0,1 g
  • Bielkoviny: 2,0 g
  • Sacharidy: 14,2 g
  • Vláknina: 2,3 g
  • Palt 1.1
  • Pneumatika 1.82

0 komentárov

Zaujímavé tiež

FAQ: Koľko kalórií má bielkovina?

Obsah kalórií v bielkovinách Jeden gram bielkovín poskytuje 4,1 kcal energie. Má teda rovnaký energetický obsah ako sacharidy. V dôsledku toho .

kalórie

Prihláste sa ako používateľ

Ak ste sa zdarma zaregistrovali na Fettrechner.de, môžete sa prihlásiť do vlastnej databázy kalkulačky tukov .

Kalkulačka kalórií: Kalkulačka prírastku hmotnosti

"Dnes som zjedol celú tabuľku čokolády. Zajtra budem mať asi na váhe o 2 kilá viac!" - Niečo také určite bolo .

Kalórie na vianočnom večierku

Vianočný večierok bez priberania? November je už za rohom a čoskoro to bude znova. Možno ich nájdeme v roku 2020 .

Zaujímavé tiež

Vymazať jedlo z výpočtu

Všetky potraviny, ktoré ste pridali do aktuálneho výpočtu, zostanú vo vašom zozname výpočtu. Ako dlho tam boli .

Posledné komentáre

Fettrechner.de
Streda 25. novembra 2020 o 13:50 hod.
Stévia má zhruba rovnaký obsah kalórií ako cukor. Rozdiel je však v tom, že stévia je 150-krát sladšia ako cukor. Preto je na osladenie potrebné oveľa menej stévie. [Pokračovať v čítaní]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:39 hod.
Ahoj Marianne, myslím si, že tvoja rada je skvelá, mala by si ju vziať každá k srdcu: „Nemusíš behať maratón, ale každodenná polhodinová chôdza spaľuje kalórie. [Prečítajte si viac]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:37 hod.
Ahojte fitmichelle, vidím vetu "Ale ak mám chuť na cukor alebo to moje telo potrebuje, tak mi to hovorí tiež." dosť kritické. Pretože väčšina z nich. [Pokračovať v čítaní]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:20
Keďže som musel súrne ísť do kríkov na dlhú trať (našťastie to bolo v osamelom lese), bežal som iba nalačno.;-) [Pokračovať v čítaní]

Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13.03 hod.
Ja to vidím inak. Na príjem dostatočného množstva živín stačí 1 500 kcal. Iste, ak jete iba pizzu, musíte jesť oveľa viac, aby ste mali dosť. [Pokračovať v čítaní]

Marianne
Utorok 24. novembra 2020 o 17:43
Pozor! 1 500 nie sú v žiadnom prípade vhodné pre každého, niektoré potrebujú oveľa viac kalórií na zdravý deficit kalórií! [Pokračovať v čítaní]