Kalórie veľkonočné veľkonočné Barilla n

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Pasta Barilla n.5 s paradajkovou omáčkou“ do kategórie „Cestoviny“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 6%Kalórie 110 kcal
  • 4%TUKY 2,2 g
  • 2% Nasýtené tuky 0,3 g
  • Polynenasýtené tuky 0,6 g
  • Mononenasýtené tuky 1,2 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 1 mg
  • 8%sacharidy 18 g
  • 3% Vláknina 0,8 g
  • 2% Cukor 0,9 g
  • 3%bielkoviny 3 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 2,2 tuky, spolu (g)
    • 0,3 nasýtených tukov (g)
    • 0,6 polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 1.2 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • - Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • - Omega-6 mastné kyseliny (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 18 sacharidov, spolu (g)
    • 0,8 vlákniny (g)
    • - Škrob (g)
    • 0,9 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 3 bielkoviny, spolu (g)
    • - Tryptofán (g)
    • - Treonín (g)
    • - Izoleucín (g)
    • - Leucín (g)
    • - Lyzín (g)
    • - Metionín (g)
    • - Cystín (g)
    • - Fenylalanín (g)
    • - Tyrozín (g)
    • - Valín (g)
    • - Arginín (g)
    • - Histidín (g)
    • - Alanín (g)
    • - Kyselina asparágová (g)
    • - Kyselina glutámová (g)
    • - Glycín (g)
    • - Prolín (g)
    • - Serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • - Folát, celkový (mcg)
    • - Vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • - Kyselina listová (v potravinách) (mcg)
  • - Vitamín A (UI)
    • - Retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • - Vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • - Vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • - Vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • - Vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • - Vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • - Vitamín B12 (mcg)
  • - Vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • - Vápnik (mg)
  • - Železo (mg)
  • - Horčík (mg)
  • - Fosfor (mg)
  • - Draslík (mg)
  • 1 sodík (mg)
  • - Zinok (mg)
  • - Meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • - Mangán (mg)
  • - Selén (mcg)
Iné

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Cestoviny Barilla č. 5 s paradajkovou omáčkou, ktoré stratia 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Pasta Barilla č.5 s paradajkovou omáčkou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Cestoviny Barilla č.5 s paradajkovou omáčkou pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

250 g bielej cibule (stredne veľká cibuľa)

20 g cesnaku (o 3 strúčiky cesnaku väčšie)

50 g slnečnicového oleja

500 g cestovín Barilla č. 5 tvrdej pšenice (jedno balenie)

750 ml zemiakovej kaše Olympia

4-5 listov čerstvej bazalky.

Popis výrobcu

Pozor: prísady sa musia prísne dodržiavať, aby boli vyššie uvedené nutričné ​​hodnoty.

Príprava: Vo veľkom hrnci rozohrejeme olej. Keď je olej horúci, pridajte cibuľu nakrájanú čo najmenšiu (ak cibuľu nakrájate menšiu, rýchlejšie zmäkne a zabráni tak nadmernému vyprážaniu). Keď je cibuľa takmer priesvitná, pridáme nadrobno nakrájaný cesnak. Nechajte pôsobiť 1 minútu a potom pridajte celé množstvo paradajkovej pasty a potom celé množstvo vody. Zapnite oheň a priveďte do varu.

Keď zovrie, pridáme špagety. Keď špagety zmäknú a sú touto omáčkou úplne pokryté, vypnite sporák a hrniec prikryte pokrievkou. Môžete párkrát požuť, aby ste špagety nezlepili. Potom špagety lyžicou naaranžujte tak, aby boli všetky v omáčke, a nechajte ich, kým špagety celú omáčku nevstrebú.

nakoniec zistíte, že veľmi dobre chutia, ak k nim pridáte niekoľko lístkov bazalky alebo tymiánu (podľa vkusu)