Kalórie z otvoreného fóra na chudnutie

P.Diddy

bohužiaľ som tu nenašiel správne vlákno. Môžete mi povedať, koľko kalórií má sendvič? Viem, že to nie je optimálna strava a našťastie som dokázal jedlo vytriediť za mňa, ale len ma to zaujíma. Takže v strede prerezaná rolka s obilím, z oboch strán na butt a v strede napríklad plátok Goudy.

kalórie

Bolo by pekné, keby mi niekto mohol pomôcť.

Franzi

Takže z môjho črevného pocitu by som povedal,
že vaša žemľa má odhadovaných 300Kcal.

Kornbrötchen ich má každopádne viac ako normálny
Maslo je vysoko kalorické a s plátkom syra robím matematiku
vždy s 40-50Kcal.

cítiť sa voľný

Franzi

Červené slnko z Kryptonu

Odporúčam nasledovné:

1. Kúpte si kuchynské váhy
2. FETTRECHNER.DE - interaktívna kalorická tabuľka
3. Vedzte, koľko kalórií čo