Kalórie Zelenina Cuketa, letná, cuketa, olúpaná, varená, varená, scedená, solená -

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

• Kalórie
• Súvisiace
• CZE
• Názory
• snímky
• fórum

Ak stále neviete, ako do jedálnička pridať jedlo „Cuketa, letné, cuketa, lúpané, varené, varené, scedené, solené“, z kategórie „Zelenina“, pozri novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

• * CZE% hodnoty na 100 g
• 1%Kalórie 15 kcal
• 1%TUKY 0,36 g
• 0% Nasýtené tuky 0,072 g
• Polynenasýtené tuky 0,151 g
• Mononenasýtené tuky 0,029 g
• cholesterolu 0 mg
• 10%Sodík 239 mg
• 1%sacharidy 2,69 g
• 4% Vláknina 1 g
• 6% Cukor 2,97 g
• 1%bielkoviny 1,14 g
• - vitamíny
• - ťažba
• - Iné
• * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Kalorická hustota

Distribúcia kalórií na živinách

Tuky (mastné kyseliny)

• Celkom 0,36 tuku (g)
  • 0,072 nasýtených tukov (g)
  • 0,151 polynenasýtených tukov (g)
  • 0,029 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
  • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
  • 0 Cholesterol (mg)
  • 0,094 omega-3 mastných kyselín (g)
  • 0,058 Omega-6 mastných kyselín (g)
  • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)

sacharidy

• 2,69 Sacharidy, spolu (g)
  • 1 vlákno (g)
  • 0 škrob (g)
  • 2,97 cukru, spolu (g)
    • 0,36 sacharózy (g)
    • 0,96 glukózy (g)
    • 1,65 fruktóza (g)
    • 0 laktóza (g)
    • 0 maltóza (g)
    • 0 galaktóza (g)

Bielkoviny a aminokyseliny

• 1,14 bielkoviny, spolu (g)
  • 0,006 tryptofánu (g)
  • 0,015 treonínu (g)
  • 0,023 izoleucín (g)
  • 0,037 leucín (g)
  • 0,035 lyzín (g)
  • 0,009 metionín (g)
  • 0,007 cystínu (g)
  • 0,022 fenylalanín (g)
  • 0,017 tyrozín (g)
  • 0,029 valín (g)
  • 0,027 arginín (g)
  • 0,014 histidín (g)
  • 0,033 alanín (g)
  • 0,078 kyselina asparágová (g)
  • 0,068 kyselina glutámová (g)
  • 0,024 glycín (g)
  • 0,02 prolín (g)
  • 0,026 serín (g)
  • - Hydroxyprolín (g)

vitamíny

• 0,3 betaínu (mg)
• 28 folátov, celkom (mcg)
  • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
  • 28 folátov (v potravinách) (mcg)
• 1117 vitamín A (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 670 Beta-karotén (mcg)
  • 0 alfa karotén (mcg)
  • 0 kryptoxantín (mcg)
  • 0 lykopén (mcg)
  • 1150 luteín + zeaxantín (mcg)
• 0,035 vitamín B1 (tiamín) (mg)
• 0,024 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
• 0,51 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
• 0,288 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
• 0,08 vitamín B6 (mg)
• 9,4 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
• 0 vitamín B12 (mcg)
• 12,9 vitamínu C (celková kyselina askorbová) (mg)
• Vitamín D (UI)
  • - Vitamín D2 (mcg)
  • - Vitamín D3 (mcg)
• 0,12 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Beta-tokoferol (mg)
  • - Gama-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 4,2 vitamín K (mcg)

ťažba

• 18 Vápnik (mg)
• 0,37 železo (mg)
• 19 horčík (mg)
• 37 fosfor (mg)
• 264 draslík (mg)
• 239 Sodík (mg)
• 0,33 Zinok (mg)
• 0,052 meď (mg)
• - Fluór (mcg)
• 0,173 mangánu (mg)
• 0,2 selénu (mcg)

Iné

• 0,59 zvyškov (g)
• 0 Alkohol (g)
• 95,22 voda (g)
• 0 kofeín (mg)
• 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Cuketa, letná, cuketa, lúpaná, varená, varená, scedená, solená, aby schudla 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Cuketa, letná, cuketa, lúpaná, varená, varená, odkvapkaná, so soľou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Cuketa, letná, cuketa, olúpaná, varená, varená, scedená, solená pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „cukete, letnej, cukete, lúpanej, varenej, varenej, scedenej, solenej“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Cuketa, letná, cuketa, lúpaná, varená, varená, scedená, solená“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

• Pridajte jedlo, ktoré jete
• Pridajte svoje aktivity
• Zobraziť výsledky, odhady a tipy
• Aktualizujete ponuky v kalendári
• Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.

---