Kalórie Zelenina Koreň lopúcha, varený, varený, scedený, so soľou - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

zelenina

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako do jedálnička pridať jedlo „Koreň lopúcha, varené, varené, scedené, solené“, z kategórie „Zelenina“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 4%Kalórie 88 kcal
  • 0%TUKY 0,14 g
  • -% Nasýtené tuky - napr
  • Polynenasýtené tuky - napr
  • Mononenasýtené tuky - napr
  • cholesterolu 0 mg
  • 10%Sodík 240 mg
  • 9%sacharidy 21,15 g
  • 6% Vláknina 1,8 g
  • 7% Cukor 3,55 g
  • 2%bielkoviny 2,09 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,14 tuku (g)
    • - Nasýtené tuky (g)
    • - Polynenasýtené tuky (g)
    • - Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • - Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • - Omega-6 mastné kyseliny (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 21.15 Sacharidy, spolu (g)
    • 1,8 vlákniny (g)
    • - Škrob (g)
    • 3,55 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 2,09 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,008 tryptofánu (g)
    • 0,035 treonín (g)
    • 0,041 izoleucín (g)
    • 0,044 leucín (g)
    • 0,092 lyzínu (g)
    • 0,012 metionín (g)
    • 0,008 cystínu (g)
    • 0,045 fenylalanín (g)
    • 0,024 tyrozín (g)
    • 0,046 valín (g)
    • 0,144 arginín (g)
    • 0,042 histidínu (g)
    • 0,034 alanín (g)
    • 0,242 kyselina asparágová (g)
    • 0,215 kyselina glutámová (g)
    • 0,042 glycín (g)
    • 0,071 prolín (g)
    • 0,034 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 0,2 betaínu (mg)
  • 20 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 20 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,039 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,058 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,32 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,353 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,279 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 2,6 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,46 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 2 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 49 Vápnik (mg)
  • 0,77 železo (mg)
  • 39 horčík (mg)
  • 93 fosfor (mg)
  • 360 draslíka (mg)
  • 240 sodík (mg)
  • 0,38 zinok (mg)
  • 0,089 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,27 mangánu (mg)
  • 0,9 selén (mcg)
Iné
  • 0,98 zvyšku (g)
  • - Alkohol (g)
  • 75,64 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Koreň lopúcha, varený, varený, scedený, so soľou, ktorý stratí 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Koreň lopúcha, varený, varený, scedený, so soľou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Koreň lopúcha, varený, varený, scedený, so soľou pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „koreňoch lopúcha, varených, varených, scedených, solených“

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre „koreň lopúcha, varený, varený, scedený, solený“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.