Kalórie zo sladkých zemiakových hranoliek (priemer)
Obsah kalórií 100 g je
Viac výživových hodnôt
| 155 | kcal |
| 6. | G |
| 24 | G |
| 2 | G |
| 3 | G |
Uvedené výživové hodnoty sa vzťahujú na 100 g zemiakových hranolčekov (priemerná hodnota). Môžete si však tiež nechať vypočítať kalórie pre akékoľvek množstvo: Zmeniť množstvo .
Vyššie uvedené nutričné hodnoty platia pre 100 g. Nižšie môžete zmeniť čiastku.
Zmeniť sumu
Hľadajte iné jedlo
Tu môžete vypočítať nielen obsah kalórií v hranolkoch zo sladkých zemiakov (priemerná hodnota), ale aj obsah kalórií v tisícoch ďalších potravín. Za týmto účelom zadajte nižšie jedlo, ktorého obsah kalórií by ste chceli tiež poznať:
Informácie o produkte
Sladký zemiak, ktorý sa tiež nazýva batata, má 111 kcal na 100 g, čo je o niečo viac kalórií ako naše domáce stolové zemiaky. V porovnaní s cestovinami alebo ryžou sú sladké zemiaky stále oveľa lepšie. Sladký aj stolový zemiak obsahujú dôležité minerály a vitamíny.
Chuťovo sladké zemiaky pripomínajú gaštany, tekvicu a mrkvu a chutia sladko. Môžete variť, smažiť, pyré, piecť, piecť a na rozdiel od stolových zemiakov aj rovnomerne
Jesť surové v šalátoch. Mäso zo sladkých zemiakov sa po uvarení rozpadne na mäkkú dužinu, a preto sú také vhodné na pyré. Môžete si z nich pripraviť aj hranolky zo sladkých zemiakov, ale vďaka tuku na vyprážanie už nie sú vhodné pre vašu stravu. Bataty môžu byť žlto-mäsové, biele alebo oranžovo-mäsové. Navonok sú buď červenkasté, červenohnedé alebo svetlohnedé.
Bataty sú tiež často zamieňané s jamom.