Kam Thye Chow - terapia thajskej jogy pre váš typ tela Ajurvédska tradícia, brožovaná väzba

Liečba thajskej jogy Kam Thye Chow pre váš typ tela: ajurvédska tradícia, brožovaná väzba

tela

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Forma thajskej jogovej masáže zameraná na tri ajurvédske typy tela

- Vysvetľuje, ako určiť ajurvédsky typ tela človeka, a poskytuje praktické techniky práce s nimi

- Prináša postupy prezentované v thajskej jogovej masáži na novú prispôsobenú úroveň terapeutického liečenia

Tradičné liečivé umenie ajurvédy a masáže thajskej jogy majú hlboký a integrovaný vzťah, ktorý poskytuje bezkonkurenčný spôsob obnovy tela, mysle a ducha. Aj keď má pôvod v Indii, v priebehu storočí sa ajurvéda asimilovala do prevládajúcej thajskej kultúry a vyvinula sa z nej charakteristická ľudová medicína. S rastúcou popularitou ajurvédy a thajskej jogovej masáže sa znovu objavuje záujem o opätovné spojenie týchto postupov do silnej terapeutickej aliancie.

Thajská jogová terapia pre váš typ tela spája prax thajskej jogovej masáže s jej starými ajurvédskymi koreňmi a ponúka úplnú a holistickú liečebnú formu. Autori najskôr podrobne vysvetlia základné princípy ajurvédy a potom odporúčajú každodenné postupy pre každý z troch hlavných typov tela vata, pitta a kapha. Cvičenci sa naučia, ako si prispôsobiť prácu vhodným masážnym prístupom, odporúčanými jogovými asánami, dýchacími technikami a tipmi na stravu a životný štýl. Je prezentovaných viac ako 50 ilustrovaných polôh thajskej jogovej masáže celého tela a masážny tok pre každý typ tela. Autori naznačujú ajurvédske výhody každého postoja a podrobne uvádzajú všetky preventívne opatrenia, ktoré by sa mali dodržiavať v tejto dynamickej praxi transformačného liečenia.

Ham Thye Chow, autor knihy Thajská masáž jogy a Tai Chi Chuan: Všímavosť v pohybe, je zakladateľom a riaditeľom Lotus Palm School v Montreale. Emily Moody je ajurvédska vychovávateľka, učiteľka jogy a učiteľka na Lotus Palm School a s Kam Thye úzko spolupracuje od roku 1999.