Kamene sa môžu v saune zbaviť stresu

Tí, ktorí si chcú cez víkend oddýchnuť, môžu využiť saunu. Cena stretnutí je 25 až 150 lei.

ktorí chcú

Kamene, ktoré chcú schudnúť, relaxovať alebo dať pokožke príjemný vzhľad, majú možnosť navštíviť päť druhov sáun dostupných v meste. „Sauna je zdravá pre tých, ktorí to vydržia, ale určite ju neodporúčam srdcu ani tým, ktorí majú choroby dýchacích ciest“, hovorí doktor Mihai Spanoiu.

Záujemcovia môžu vyskúšať najväčší mestský športový komplex s infrasaunou, suchou a parnou saunou. Infrasauna sa odporúča pri poruchách krvného obehu, reumatizme, alergiách, detoxikácii, celulitíde alebo strese.

Terapia pri -140 stupňoch„Aspoň raz týždenne prídem do sauny, pretože sa cítim výborne a posilňuje to môj imunitný systém.“, hovorí George Răutu, 34 rokov. Suchá sauna má nízku vlhkosť, iba 5 až 10%. „Tento typ sauny pomáha relaxovať, pomáha eliminovať prechladnutie z tela a je indikovaný pri diétach“, vysvetľuje Dana Vlăsceanu, manažérka relaxačného centra. Parná sauna sa vyrába pri teplotách 40 - 65 stupňov Celzia, s vysokou úrovňou vlhkosti od 40 do 65%.

Tento typ sauny ponúka pocit čistenia a osvieženia pokožky. Hodinové sedenie v ktoromkoľvek type sauny je 25 lei. Tí, ktorí chcú vyskúšať špeciálne procedúry, majú na výber medzi tureckou kúpeľnou terapiou a kryosaunou. Liečba orientálneho pôvodu, hammam, pozostáva z mokrého parného kúpeľa doplneného o sériu špecifických postupov, drhnutia a modelovania.
„V tureckých kúpeľoch zostáva teplota mierna s vysokou mierou vlhkosti, v porovnaní so saunou, kde je sucho, takže uprednostňujem túto terapiu.“, vysvetľuje študentka Laura Moldovan. Tento typ terapie stojí 150 lei. Okrem toho môžu Nemci robiť kryosaunu v kancelárii údržby tela v meste. Kryoterapia má účinky v kozmetike, športovej medicíne, reumatológii, kardiológii alebo dermatológii. Čas vystavenia extrémnemu chladu do -140 stupňov Celzia je obmedzený na tri minúty. Cena stretnutia je od 35 do 45 lei.