Kamenná metafylaxia: vápenatý kameň

Všeobecné odporúčania na zabránenie tvorby vápenatých kameňov

kamenná

Veľmi dôležité: dosť pite
Minimálne 3 litre denne! Ak sa viac potíte. Moč by mal byť vždy takmer bezfarebný.

Vhodná je voda z vodovodu (tiež „Brusler Kalkwasser“), čaj (bez ohľadu na to, ktorý z nich), prípadne špeciálne minerálne vody s viac ako 1 500 mg hydrogenuhličitanu na liter (Fachinger, Apollinaris.).

Pivo je povolené. Víno s mierou.

Napríklad liter čaju na ráno.

Čaj alebo vodu majte vždy pripravené na centrálnom mieste na pracovisku: stôl, kuchynský stôl, pracovný stôl, auto .

Večer pite toľko, že musíte vstávať raz v noci.


výživa

Dieta radsej nie!

Výnimka: Ak by ste mali jesť alebo piť príliš veľa čokolády, kakaa, červenej repy, rebarbory, pšeničných otrúb, čierneho čaju, alkoholu, tvrdého syra alebo orechov, znížte ich.

Nie je možné rozpustiť vápenaté kamene!

Šesťmesačné, maximálne ročné urologické kontroly. Tieto vás nechránia pred najmenšími kameňmi, ktoré sa môžu ľahko odlepiť od silnej koliky. Má zabrániť tomu, aby bezbolestné, nepovšimnuté kamenné udalosti zničili obličky.