Kancelárska práca spôsobuje obezitu

paradoxy
Podľa Carla-Étienna Juneau, výskumného pracovníka na katedre preventívneho a sociálneho lekárstva v škole, hoci ľudia jedia lepšie jedlo a cvičia viac ako v 70. rokoch, stále sú nimi ovplyvnení. vyššia obezita. Špecialista je toho názoru, že profesionálny život zamestnaných osôb je silne ovplyvnený daným javom. Juneau a kolegovia použili výsledky poskytnuté Kanadským štatistickým ústavom na základe odpovedí od 132 000 subjektov.

Kanadský výskumník sa domnieva, že nedostatok fyzickej aktivity počas pracovnej doby je príčinou zvýšenia počtu prípadov obezity medzi rokmi 1978 a 2009 o 10% u tých, ktorí trávia väčšinu času v kancelárii. Vedec chcel spomenúť aj paradoxný záver vyvodený zo štúdie. Aj keď odborníci očakávali, že rozvoj miest povedie k nárastu počtu ľudí závislých od automobilov, čoraz väčší počet obyvateľov miest a mužov sa začal venovať zdravším činnostiam, napríklad chôdzi. chôdzou alebo bicyklovaním.

NÁVRH „Erupcie“
Juneau odporúča komplexné riešenie boja proti sedavému životnému štýlu a predchádzaniu vzniku obezity u ľudí pracujúcich v kancelárii. Zahŕňa to kombináciu športu, každodennej profesionálnej činnosti a dopravy. Napríklad špecialista považuje za oveľa efektívnejšie vykonávať krátke úseky cvičenia ako sústrediť úsilie do jednej predĺženej fázy. Odporúča tiež prechádzky počas obedňajšej prestávky a v práci opakovane stúpanie alebo klesanie po schodoch. Juneau sa domnieva, že fyzické cvičenia v práci už nemôžu byť individuálnou aktivitou, odporúča sa ich vykonávať v skupinách. Kanadský špecialista podporil jeho teóriu myšlienkou zníženia daní pre rodičov, ktorí zapisujú svoje deti na hodiny telesnej výchovy. Podobná iniciatíva by sa mohla vyvinúť pre dospelých na ich pracoviskách.

---