Kancelárska výživa; vytváranie zdravých pracovných miest; Výživa, poradenstvo v oblasti hormonálnej rovnováhy a

Je samozrejmé, že zdravá práca je dobrá vec a všetci ju chceme. Ale presne to, čo je zdravá práca?

Ľudia môžu byť zdraví, ale môže byť vaše pracovisko zdravé? Hovorím ako odborník na výživu pre zdravie firiem ÁNO, Práca môže byť zdravým prostredím na trávenie mnohých hodín každý deň.

Zamestnanci jedia takmer polovicu denného jedla a občerstvenia v práci, čo znamená, že to, čo sa skonzumuje počas pracovnej doby, môže mať zásadný vplyv na stravu a zdravie.

Programy podpory zdravia na pracovisku sú účinným prístupom k zlepšeniu zdravia relatívne veľkej skupiny jednotlivcov, pretože intervencie na pracovisku sú pre pracovníkov pohodlnejšie a cenovo dostupnejšie a často lacnejšie ako programy mimo miesta výkonu práce. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) stanovila pracovisko ako prioritu podpory zdravia, pričom zdôrazňuje výhody pre organizáciu aj pre zamestnancov.

Je ľahké určiť nezdravú prácu:

Málo energie
Spôsobuje psychický stres alebo neschopnosť spať
Nedostatok pozitívnych ohlasov
Žiadna rovnováha medzi pracovným a súkromným životom
Toxickí, negatívni a spolupracovníci manažmentu

Nezdravá práca má nielen negatívny vplyv na zamestnancov, ale môže mať vplyv aj na zákazníkov, klientov a produkty alebo služby. Podobne aj práca zdravé môže mať pozitívny dopad na zamestnancov, zákazníkov a služby spoločnosti.

6 Štatistika firemného wellness

16% zamestnanci majú pracovné situácie, ktoré pravidelne negatívne ovplyvňujú ich spánok.
25% zamestnanci sa často cítia vyčerpaní alebo fyzicky vyčerpaní po priemernom dni práce.
30% zamestnanci často začínajú svoje pracovné dni unavení alebo bez energie.
Asi 20 - 30% zamestnancov sa cíti frustrovaných, vystresovaných, úzkostných alebo mrzutých každý deň alebo niekoľko dní v týždni.
25% zamestnancov sa po priemernom dni práce často cíti vyčerpaných alebo emocionálne vyčerpaných.
U zamestnancov, ktorí komunikujú so zákazníkmi hodinu alebo deň, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa po práci v bežnom dni budú cítiť fyzicky a emocionálne unavení.

Zdravý životný štýl

Zamestnanci sú najsilnejším aktívom spoločnosti. Programy zdravia a výživy zamestnancov podporujú tímovú prácu, zvýšenie produktivity, zníženie práceneschopnosti a lojalitu k pracovisku.

Realizovateľné stratégie na vytvorenie zdravého životného štýlu na pracovisku pre vašich zamestnancov.

Investujte do vzdelávania v oblasti výživy pre zamestnancov

Vychovávajte, aby ste zabránili hladným zamestnancom (hladní + nahnevaní). V práci venujú spoločnosti tisíce lei za komplikované systémy a organizačné techniky zamerané na produktivitu, keď sa prehliada výživa zamestnancov (najzákladnejšie riešenie produktivity).

VÝHODY

Podpora zdravia, výživy, zvládanie stresu a produktivita sú pre úspech práce veľmi dôležité.

Top 5 výhod pre vaše pracovisko a zamestnancov

pribúdajúce mentálne zdravie a energie zamestnanec , produktivita, vytrvalosť, rovnováha medzi pracovným a súkromným životom a schopnosť bojovať proti stresu . To je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí pracujú na zmeny, cestujú za prácou, majú prácu, ktorá si vyžaduje vysokú úroveň bezpečnosti, alebo majú neuveriteľne nabitý pracovný čas a požiadavky.
Ochorenia pri liečbe ako je obezita, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, cukrovka, depresie a ďalšie problémy s fyzickým a duševným zdravím.
Nábor a udržanie špičkových talentov a najzdravších zamestnancov ponúkanie pokrokových iniciatív v oblasti výživy a wellness pre zamestnancov.
Dosiahnutie dobrého zdravia a optimálnej produktivity môže byť jednoduché a zábavné. Zamestnanci nemusia pre svoju úspešnosť obetovať svoje obľúbené jedlá. Zmeny vo výžive a cestovaní môžu mať priaznivé výsledky o tom, ako sa zamestnanci cítia každý deň.

Mojím konečným cieľom je zamestnancov tvoje milujte jedlo a milujte telo, v ktorom žijú. Ako zamestnávateľ tiež získate výhodu toho, že máte produktívni, šťastnejší a zdravší zamestnanci, ktorí sa v práci objavujú dobití a v dobrej nálade.

Ako výživový poradca a hormonálny poradca, Verím, že ktokoľvek môže dosiahnuť zdravotný stav bez pocitu viny a zložitosti a že tajomstvom úspechu je zábava!

Môj zdravotný program - „Wellness programy v práci - firemná výživa“ ponúka tímu riešenie na prevenciu a zvýšenie úrovne pozornosti, koncentrácie a energie, ale aj na zníženie stresu v práci, zlepšenie zdravia a zvýšenie výrazne zvýšila produktivita.