Kapustová polievka; T! Ern; fórum vzdelávacích programov
Člen od 23. 8. 2004
89 príspevkov (ø0,01/deň)
Zajtra chcem začať diétu s kapustovou polievkou. Som si istý, že o tom bolo nespočetné množstvo správ, ale pravdu povediac, nemám čas listovať.
Prosím, napíšte mi vaše skúsenosti, ako ste dopadli s touto diétou.
Mám v polievke veľa rasce a ocot, ktoré by mali pomôcť proti zápachu - a vlastne to tak nevonia. Polievku dám na noc na balkón vychladnúť a potom odložím do chladničky.
Koľko ste pri tejto diéte schudli?
Urobím to tento týždeň a potom David Kirsch + Sport po dobu 2 týždňov - a potom dúfajme, že budeme mať štíhlu dovolenku
Členka od 17. januára 2002
26 006 príspevkov (priemer 3,77/deň)
Boaaaaaaaaa. neeeeeeeeeee. hrozné.
Členom od 11.7.2007
9 124 príspevkov (1,86/deň)
S touto polievkou som teda už celkom dobre schudol, ale už by som to neurobil.
Potom bolo všetko späť, ako pri každej diéte, konečne som zmenil stravovacie návyky a všetko je v poriadku!
Prajem vám veľa úspechov a venujem svojim blížnym niekoľko sponiek do nosa!
Člen od 23.2.2008
2 070 príspevkov (ø 0,44/deň)
Len čo prestanete a budete jesť normálne, váha sa opäť prejaví viac!
Člen od 3. decembra 2006
725 príspevkov (ø 0,14/deň)
Môžem iba poradiť. Skúšal som to tiež. Týždeň som tiež chudol, ale ako som povedal, potom bolo všetko späť a dnes to už nemôžem zjesť * pretrepať *
Člen od 23. 8. 2004
89 príspevkov (ø0,01/deň)
Ale bohužiaľ aj trochu demotivujúci. No a polievka je už tu.
I.
Nemyslím si, že tak rýchlo opäť priberiem, pretože som na 4 týždne opäť zmenila stravovacie návyky a už som schudla.
Tiež každý deň športujem, len chcem rýchlo zhodiť posledných pár kíl.
Člen od 29. marca 2003
2 819 príspevkov (ø 0,44/deň)
stále je tu tento nezmysel?
Najskôr teda môžete povedať: jojo efekt sa určite dostaví. Každý, kto schudol, dáva veľmi pevné rozhodnutie, že už nikdy nebude priberať. Málokedy to však funguje a po takomto vyliečení havárie nefunguje vôbec.
Po druhé, rád by som sa podelil o svoje skúsenosti. Pred pár rokmi som počas leta pracoval ako dočasný pracovník v malej spoločnosti. Šéf a šéf boli navzájom zosobášení a s stravou s kapustovou polievkou začali prvý deň v práci. S nadšením mi vysvetľovali, ako by to všetko malo fungovať.
Prvý deň prišiel na sporák obrovský hrniec kapustnice. Bolo oznámené, že to tam má zostať celý týždeň a že každý deň bude chutiť ešte lepšie.
Čo môžem povedať, oni dvaja to stiahli. Leto bolo neskutočne horúce a teplota v kancelárii bola ako v saune. A celý čas tento hrniec kapustovej polievky kvasil.
Ťažko môžem povedať, ako to v tejto kancelárii zaváňalo. Niečo ako v mojom koši, keď je na prudkom slnku. Alebo ešte horšie.
Šéf a šéf údajne tiež niečo stratili. Nechcela som to vedieť presne. Naliehal som na ľudí, aby čo najskôr pracovali z domu, pretože ten zápach som už nevydržal. Možno by som schudla, keby som už dlhšie sedela vedľa smradľavého hrnca, ktovie?
Takže môj tip: ak sa tejto nárazovej liečbe nemožno vôbec vyhnúť, potom polievku aspoň vždy rýchlo schlaďte a potom vložte do chladničky. Alebo možno je pri tejto diéte povolené čerstvé varenie?