Kardiológia (3) - ateroskleróza a životný štýl (I) PULZ

Bezpečnosť vášho zdravia!

ateroskleróza

Riziko aterosklerózy, degeneratívne ochorenie tepien, závisí od genetického dedičstva a životného štýlu každého z nich.

Toto ochorenie má pôvod v tvorbe aterómových plakov (lipidových usadenín) na stene tepien, ktoré sa časom zužujú a tuhnú.

Aterómy sú veľké niekoľko milimetrov až niekoľko centimetrov. Sú viditeľné ako žlté alebo biele škvrny. Usadeniny vápnika spôsobujú prasknutie aterómu a vstupovanie krvi do neho, čím sa zväčšuje. Obsah lipidov v plaku sa vylial do krvi a blokoval cirkuláciu inde. Ruptúry aterómu vedú k tvorbe krvných zrazenín, hlavnej príčine infarktu myokardu a mozgovej príhody.

U niektorých ľudí môže proces ukladania cholesterolu začať v detstve alebo dospievaní (20 - 25 rokov). Samotná ateroskleróza sa prejavuje a možno ju diagnostikovať iba vtedy, keď je aterómový povlak taký veľký, že narúša krvný obeh. Preto liečba liekmi alebo chirurgický zákrok so štepom alebo protézou iba obmedzuje veľmi vážne následky.

Hlavné rizikové faktory:

  • Vek, pohlavie (prevaha mužov pred 60. rokom života),
  • Genetické faktory (familiárna hypercholesterolémia),
  • Veľmi vysoký cholesterol
  • Vysoký krvný tlak, cukrovka, obezita
  • fajčenie

Vyberte si zdravý životný štýl, aby ste predišli a spomalili aterosklerózu!

  • Nefajčiť,
  • Diéta, ktorá obmedzuje konzumáciu mäsa a tučných jedál, ale so zeleninou a ovocím
  • Cvičenie, nepretržitá chôdza, najmenej 30 minút denne
  • Znížiť stres

Kompletné odporúčania získate od svojich lekárov Puls Medica!

Menovania: 021,9290

Zdroje: Merck Medical Agenda - MediculCasei, druhé vydanie; Larousse Dictionary of Medicine, Universe Encyclopedic Publishing House