Škaredé “v mojom živote Keď mi všetci hovoria, aby som myslela pozitívne, poviem OK, usmejem sa, ale potom zostanem

Ioana Pop & Vlad Mixich/Foto: MedLive.ro

Pred piatimi mesiacmi spoločnosti HotNews.ro a Deutsche Welle navrhli farebnú tapetu „The Ugly One Came“, ktorá odhaľovala príbeh niektorých ľudí, ktorí sa s ňou stretli, a hovorili o nej vôbec prvýkrát na verejnosti. Môj príbeh je moja farebná tapeta: čo mám robiť, keď ma všetci povzbudia, usmejem sa na nich a potom zostanem so svojimi sám? Psychiater Ioana Pop z kliniky MedLife a Vlad Mixich, novinár špecializujúci sa na problémy duševného zdravia, online diskutovali o depresii, úzkosti, strese, spojitosti medzi nimi a tým, čo bolo predtým: vajcia alebo kuracie mäso.Réžia: Magda Barascu, Ramona Florea.

· Je pre mňa jednoduchšie rozprávať sa s počítačom ako s ľuďmi.

· Volali mi priatelia, pozvali ma do mesta, išiel som s nimi a stále, o čo išlo?

· Mám rodinu, ale k svojmu dieťaťu nič necítim.

• Svoju otázku pošlite pomocou formulára na konci článku.
• Z dôvodu zachovania konzistentnosti a relevantnosti diskusie nebudeme validovať komentáre, ktoré sa netýkajú oznámených tém, neobsahujú otázky alebo pozostávajú z útokov na danú osobu.

Cristina odpovedala 28. januára 2010 - 12:56 Trvalý odkaz

Považoval som to za super. Možno vám pomôže intenzívne premýšľať o tom, čo od života skutočne chcete, nájsť svoju vášeň pre život.

3553454 odpovedal 9. februára 2010 - 9:30 Trvalý odkaz

Ako ste si sami všimli, došlo k niekoľkým zásadným zmenám vo vašom životnom štýle. Nedostatok energie, sklon k izolácii, nedostatok chuti do života a neschopnosť tešiť sa z vecí, ktoré bývali príjemné, môžu byť príznakmi depresie.

Navrhujem, aby som sa poradil s psychiatrom a začal nejaké psychoterapeutické sedenia. Uvidíte, že veci sa zmenia. Všetko najlepšie!

Mihaela odpovedala 28. januára 2010 - 10:34 Trvalý odkaz

Ahoj. Problémy so stravou mám asi 10 rokov. mentálna anorexia. Pred tromi rokmi som chodil na psychoterapie, po ktorých som pochopil, že môj problém má príčiny niekde v mojom detstve a v prostredí, v ktorom som vyrastal. Asi ste mi mali pomôcť, ale bolo to veľmi krátke obdobie. Teraz som vydatá, mám ročné dievča.a bohužiaľ nevládzem svoje jedlo.vraciam čo jem.ale vlastne by som nechcela jesť vôbec.väčšinou mám v duši smútok, Som veľmi citlivá a nemôžem si užívať to, čo mám, ako by som chcela ... Svojho manžela a dievča veľmi ľúbim. Mias chce, aby som tieto problémy dokázal nejako vyriešiť. Neviem ako. Terapeutické sedenia sú také drahé. Ak mi môžete pomôcť s návrhom. riešenia. Som otvorený akejkoľvek rade.Ďakujem.

3553454 odpovedal 9. februára 2010 - 9:31 Trvalý odkaz

Dôležitým prvým krokom je uvedomenie si svojho problému. Druhým je to, že milujete svoje dieťa a svojho manžela a máte veľmi silnú motiváciu vyriešiť váš problém. Je možné, že popôrodné obdobie prehĺbilo súčasné problémy.

Najskôr by bolo vhodné poradiť sa s psychiatrom a potom by bolo žiaduce sledovať terapeutické sedenia. Predstavujú skutočne finančné úsilie. Ďalšou dobrou voľbou a s nižšími nákladmi by bola účasť na skupinových terapeutických sedeniach v skupine, ktorá sa zaoberá problémom porúch stravovania. My v Mindcare organizujeme takéto skupiny.

Grigore odpovedal 28. januára 2010 - 10:39 Trvalý odkaz

Myslím, že moja žena má ťažkú ​​depresiu. V decembri 2009 absolvoval Pap test na súkromnej klinike. Po testoch jej povedali, že je podozrivá z HPV, a chystá sa test opakovať, čo dopadlo negatívne. Bolo mu povedané, že bola podozrivá z HPV 10. decembra 2009, a negatívny výsledok bol daný 28. decembra 2009, teda o 3 týždne. Počas tejto doby mala jeho žena najtemnejšie myšlienky. Testy zopakoval na inej klinike, ktorá tiež vyšla negatívne. Odvtedy podstúpil ďalšie testy v nemocnici v Cantacuzine, u rodinného lekára všade a povedal mu, že má jednoduchú infekciu/prechladnutie, na ktoré sa liečil. Stále sa chce nechať podrobiť vyšetreniu, aj keď jej všetci lekári povedali, aby „trpaslíkov z mozgu“ uviedla, že jej nie je zle z toho, čo si myslí.
Už však nemôže v noci spať 1 mesiac a pol a má iba temné myšlienky. Čo robiť ?

3553454 odpovedal 9. februára 2010 - 9:32 Trvalý odkaz

Bohužiaľ, často vyhodené diagnózy príliš ľahko spôsobujú traumu a vedú k podobným reakciám ako vaša manželka. Je zrejmé, že v dôsledku tejto nesprávnej diagnózy nastal veľmi intenzívny stav úzkosti.

Za týchto podmienok je nutná návšteva psychiatra, pretože príznaky pretrvávajú už nejaký čas a počet súvisiacich prípadov sa postupne zhoršoval. Problém je pomerne nedávny, pravdepodobne nebude ťažké ho vyriešiť, ak počkáte na zásah, veci sa môžu skomplikovať.

Radu odpovedal 28. januára 2010 - 10:55 Trvalý odkaz

Gratulujeme Vladovi Mixichovi a Hotnews k tejto iniciatíve.

Mária odpovedala 28. januára 2010 - 12:02 Trvalý odkaz

Ahojte všetci, aký druh liečby môže existovať kvôli tomu, že mám panické záchvaty v lietadle vzhľadom na to, že pri každom lete zomriem? Bohužiaľ alebo našťastie (v závislosti od toho, ako sa na to pozrieme), žijú na dvoch kontinentoch a veľa cestujú, dvakrát za rok transatlanticky a niekoľkokrát ročne podnikajú krátke lety. Ale moje reakcie sú rovnaké, najmä pri turbulenciách, dlane a chodidlá mám studené, kolená sa mi trasú a mám tachykardiu. Krízy, mimochodom, začínajú pár dní pred cestou. Ak je so mnou môj manžel, vie, že by si ma nemal všímať, akoby som bola neviditeľná, pretože to mnou otriasa a vyvoláva ešte výraznejšiu krízu. Mám si vziať prášky na spanie, Dystonocalm, a skončiť „nadrogovaný“ liekmi? Existujú ďalšie spôsoby, ako tieto podmienky odstrániť? Ľudia sa všeobecne smejú, keď ma počujú. Bol som už u psychológa, ktorý mi navrhol techniky dýchania, ale nemajú žiadny účinok. Vopred ďakujem za nápady a návrhy.

3553454 odpovedal 9. februára 2010 - 9:34 Trvalý odkaz

Stálo by za to absolvovať niekoľko terapeutických sedení, nie nevyhnutne dýchacích techník, ale zameraných viac na pôvod tejto úzkosti a jej porozumenie.

Ak je to izolovaná úzkosť, potom môžete vyskúšať iba terapiu, ak je vo vašom živote viac úzkosti alebo tento strach z lietadla má intenzitu, ktorá naruší bežný život (tak sa zdá), potom by stálo za to navštíviť psychiatra a možno nasledovať liečbu, to neznamená, že ste „zdrogovaný“, ale že sa snažíte regulovať chemickú nerovnováhu vo vašom tele pomocou chemikálií.

dana odpovedala 28. januára 2010 - 19:34 Trvalý odkaz

Mužovi, ktorý hľadá zmysel života, sa hovorí kniha Victora Franckla.

Je to veľmi dobré; prežil vyhladzovací tábor a v jednej chvíli si uvedomil, že to, na čom skutočne záleží, nie je to, čo od života očakávame, ale skôr to, čo od nás život očakáva.

jeho čítaním zásadne zmeníte svoj pohľad na život.

josepha odpovedal 29. januára 2010 - 8:51 Trvalý odkaz

Ďakujem za trpezlivosť so mnou!

BUDULACU TEODORA odpovedal 1. júla 2010 - 07:39 Trvalý odkaz

Dobré ráno. V roku 2002 som po niekoľkých lekárskych konzultáciách na neurologickom oddelení po vykonaní CT, potom MRI zistil, že mám sfenoidný menginióm ľavého krídla, ktorý sa nachádza za ľavým okom. Prvý CT meningióm mal veľkosť 3 CM, potom v priebehu rokov, v roku 2007, dosiahla 6 CM. Bola mi ponúknutá operácia, ale bála som sa. Počas tohto obdobia som mala pravidelné epileptické záchvaty a dostávala som ako liečbu karbamazepín. Na začiatku som si dala jednu tabletku a dosiahla som 4 tabletky denne a Záchvaty boli častejšie.V decembri 2007 som sa konečne dočkal chirurgického zákroku, chirurg od začiatku redukoval tabletku s karbamazepínom a odporučil mi, aby som za 2 roky, ak už nebudem mať záchvaty, trvale znižoval hladinu karbamazepínu. .Od operácie som doteraz do júla 2010 nemal žiadne epileptické záchvaty, ale neologička mi ich znížila iba o 1 tabletku, takže momentálne užívam 2 tabletky karbamazepínu denne. Na záver neviem v r. komu dôverovať a ak potrebujem užiť 2 karbamazepín denne alebo postupne znižovať na 0 karbamazepínových tabliet. Mám veľkú požiadavku, či v tejto súvislosti môžem získať odpoveď. Ďakujem a prajem zdravie všetkým.

carmen odpovedali 6. júla 2010 - 9:07 Trvalý odkaz

Odpovedal som 6. júla 2010 - 15:13 Trvalý odkaz

Cris odpovedala 15. septembra 2010 - 11:24 hod. Trvalý odkaz

Mám 26 rokov. Dvakrát sa mi stalo, že mi prišlo mdloby, len pri pomyslení, že môjmu manželovi sa môže stať niečo zlé. Prvýkrát sa to stalo: predstavoval som si, aký by bol môj život bez neho, scenáre, ktoré sa mi vynárali v mysli, sa stmievali a zrazu mi prišlo zle a závraty. Už som sa nedokázal postaviť. Druhýkrát (o niekoľko mesiacov neskôr) sa môj manžel zobudil so strašnými bolesťami chrbta a ja som si už znova a znova predstavovala scenáre za scenármi a namiesto toho, aby som sa snažila masírovať jeho miesto, aby som sa bolesti zbavila, Musel som utekať na toaletu, pretože som sa už celý spotil a zvracal som. Mal som iné situácie, v ktorých som si napríklad musel ísť vziať krv a bolo mi potom veľmi zle, ale nie z bolesti, ale zo strachu. Je to normálne? Mnohokrat dakujem.

eu30 odpovedal 29. septembra 2010 - 14:32 Trvalý odkaz

ioana b odpovedal 25. januára 2011 - 12:28 Trvalý odkaz

carmen odpovedali 20. marca 2011 - 19:12 Trvalý odkaz

Spravil som test a som veľmi sklamaný z môjho výkonu. Vážne je, že sa považujem za pripraveného, ​​a keď som zistil, že neviem, spanikáril som a bez logiky som dal odpovede. Stále musím podstúpiť testy a chcem si týmto okamihom prejsť, aby som sa mohol učiť ďalej. Ako na to?

Geta odpovedala 7. júla 2011 - 0:05 Trvalý odkaz

violet odpovedal 3. februára 2012 - 14:05 Trvalý odkaz

Čo sú to za antidepresíva, vďaka ktorým netučneš? To, že som si dal ziprexu, seroqel alebo orfiril, mi urobilo tučným 10 kg.?

pop ana-maria odpovedal 12. marca 2012 - 10:07 Trvalý odkaz

Ahoj,
Mám 7-ročné dievča, ktoré tento rok nastúpilo do školy. Všetko bolo v poriadku až donedávna (asi pred mesiacom). Sia- sa stala veľmi dobrou priateľkou, bankovou kolegyňou a v zásade hrá so všetkými ostatnými dievčatami v triede.
Ale väčšinou ju učím angličtinu v inej miestnosti a problémy sa začali objavovať, keď jej jedno z dievčat začalo opakovať: „Ak so mnou nesedíš v banke, už nie som tvoja priateľka.“ Spomínam, že moje dievčatko je veľmi citlivá, toho malého dievčatka si veľmi váži a prišla domov s plačom, že už nechce ísť na angličtinu. Problémy sa opakovali v športe, keď si dievčatá, pokiaľ dobre rozumiem, myslia, že sa na ňu „natiahli“, a to sa jej nepáčilo.
Prosím, pomôžte mi a poraďte mi, ako jej pomôcť!
S vďakou.
Ana-Maria Pop

ANGELA odpovedala 27. novembra 2012 - 13:00 Trvalý odkaz

Neviem, ako mám začať, rád by som vám veľa povedal. Mal som veľa zdravotných problémov (úzkosť), paniku, sociálne problémy, zlé financie atď. Tiež som urobil terapiu telefonicky a e-mailom s terapeutom, „Terapia sa robí na očistenie duše a opätovné pripojenie sa k sebe samému, očistenie sa od príčin, ktoré vám nedovolia vyriešiť vaše problémy. Robí sa to 4 týždne a stojí 150 lei. Dostal som energiu, asi 15 metód, mal som čítaním, meditáciou, odpúšťaním a oslobodením sa od všetkého zlého som začal byť tichý a jasný a začalo sa riešiť veľa túžob, ktoré som ani nečakal. Nevedel som, že existujú také terapie, ktoré pomáhajú muž, ale som spokojný. Vyskúšajte to a je to dobré pri mnohých problémoch, okrem chirurgických zákrokov. Ideálne pre zdravie, prácu, manželstvo, domácnosť, manžela atď. Napíšte mi na stôl na adresu: angelmarc999, ak chcete urobiť to isté, poskytnem vám adresu terapeuta. ale aby ste mi upresnili, že na tomto webe ste vedeli, ako odpovedať . Buďte zdraví a Boh vám vo všetkom pomôže. Angela

CONSUEL odpovedal 19. decembra 2014 - 11:51 Trvalý odkaz

Vážená pani doktorka Ioana Pop,
Chcem tiež poradiť od teba.Mám priateľa, s ktorým sa liečilo
zyprexa a účinok na panické záchvaty 12 rokov. Asi šesť mesiacov nebral žiadne lieky a kvôli tomu schudol 30 kg. Odkiaľ bol veľmi tichý a dajte si od neho slovo pomocou „klieští“. teraz je rozčúlený, všetci sledujú, ako mu ubližuje a veľa rozpráva, v noci spí iba 2 - 3 hodiny. Čo mu radíš robiť? už nechce brať lieky, pretože lekár, ktorý mu dal počiatočnú liečbu, mu povedal, aby ich užíval 5 rokov. a lekári, ktorí ho nasledovali, mu ho dávajú aj po 12 rokoch. Inak je to veľmi bežné.

---