Kate Middleton o tejto diéte, vojvodkyňa prisahá - FOCUS Online
Ako členka britskej kráľovskej rodiny je vojvodkyňa Kate neustále v médiách. Zvláštne oko sa vrhá na jej postavu, ktorá sa, zdá sa, nezmenila ani po narodení jej troch detí. Aby si udržala svoju top postavu, Kate Middleton sa tiež veľa zrieka - a dodržiava veľmi prísny výživový koncept, takzvanú Dukanovu diétu.
Reštriktívna strava pre vysnívané telo
Názov výživového konceptu pochádza od francúzskeho výživového poradcu a vývojára stravy Dr. Pierre Dukan. Princíp Dukanu: cukor, tuky a sacharidy sú tabu. Namiesto toho sú v ponuke jedlá bohaté na bielkoviny, ako je mäso, ryby, vajcia a nízkotučné mliečne výrobky. Zelenina je tiež dôležitou súčasťou Dukanovej diéty pri znižovaní hmotnosti. Samozrejme, že tu nie sú žiadne mastné omáčky ani kalorické dipy. Ak sa pozriete na toto menu, rýchlo vyjde najavo, že Dukanova diéta je veľmi obmedzujúca. Mnoho celebrít napriek tomu prisahá na koncept výživy, pretože sa považuje za obzvlášť efektívny.
Dukan je údajne obzvlášť dlhotrvajúci
Pretože jete veľa bielkovín a tiež sa vzdávate tukov, sľubuje si Dukanova diéta obzvlášť udržateľný charakter. Malo by to byť obzvlášť vhodné, ak chcete schudnúť za veľmi krátky čas.
Kate Middleton tento koncept využila okrem iného aj pred svadbou a po svojich troch tehotenstvách, aby ste sa opäť mohli rýchlo ukázať zo svojej najlepšej stránky.
Niektorí odborníci na zdravie, ako napríklad francúzska „Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation“, ktorá zodpovedá zhruba nášmu federálnemu ministerstvu výživy, označili Dukanovu diétu za zdraviu nebezpečnú. Dôvod: Dodávka výživných látok nie je zaručená, pretože tento koncept je príliš jednostranný. Autor, doktor Dukan, v minulosti na takéto obvinenia reagoval argumentom, že účinné lieky majú aj vedľajšie účinky.